さて、昨日から糖質制限ダイエットを始めた訳なのだが。
これ楽勝じゃねぇの？
糖質さえ気にしていれば、カロリーなんかはそれほど気にしなくてもいいらしい。
何そのボーナスステージみたいな神ダイエット！！！
こちとらマヨだのバターだの、カロリー気にして口にしていなかったというのに、糖質制限ダイエットではマヨもバターもOKとかチートやんけｗｗｗ
ってな訳で、「糖質さえ気に掛けていれば食い放題」とういう名のダイエットが始まりましたよっと。
とは言え、カロリーの取り過ぎもダメだとは思うので、ある程度は加減していこうと思う。
兎にも角にも、低糖質な食べ物が手元になければ始まらないのでスーパーへ買い出しに。
何を主食にしようかと、一応は考えてはみたのだが・・・
面倒臭くなったので適当に買ってきた。
で、その買い出しの時に気が付いたのだけれども。
味付けしてある物ってほぼアウトじゃん！
ツマミが欲しかったので乾き物コーナに立ち寄ったは良いが、さきイカとか燻製イカとか当たり前のように砂糖使ってんのな。
チーカマもアウトだったし、こいつは流石に大丈夫だろうと思った茎ワカメすらもアウトだったわ。
なとりの味付け担当 ちょっと来い。
そして俺に詫びろ。
お前の味付けのせいで、お手軽なおつまみを失ったじゃねーか。
まあ、いいや。
要は糖質制限ダイエットするなら自炊しろって事ね？
盲点だったわー。
だってよー 今まで産地の表記は気にして見てたけど、栄養成分表示とか原材料名とかなんて見てねーもんよー。
なんだよもー めんどくせー。
ってことで、糖質制限ダイエットに対する己の考えが、1番甘かったというオチがついた訳なのだが・・・
だがしかし！
続けるよ？糖質制限ダイエット。
60㎏を切るまでは意地でも続ける。
そしてその先にあるのは55㎏！
まあ、先にあるだけで目指すとは言ってないけど。
取り敢えず昨日の食事は牛タンを焼いてネギ塩ダレで食い、酒のツマミには刺身を頂いた。
そして今日の食事はこれ。
アサリのガーリックバター。
色見的に緑が必要だったと思わなくもないのだが、別に料理を見て欲しかった訳でも無いし、オッサンの自炊なんてこんなもんだろ。
そしてこれから、酒のツマミでシシャモを焼いて頂きます。
あ、そうそう。
今、1番キツイなぁと思うのは、ジャガイモを食べられないこと。
掘ったのによっ！！！