朝
・
昼
・舞茸の天婦羅
・秋刀魚フライ
間食
・
夜
・柿ピー わさび味
晩酌
・第3のビール
・冷奴
・チーズドーナツ
本日の体重 92.4kg
今日は早朝サイクリングのお誘いを受けていたのですが寝坊してしまいました(T_T)
せっかくの楽しく運動できる機会を逃してしまいました。
朝
・納豆
昼
・チキンカツ
・柿ピー わさび味
間食
・
夜
・冷奴
・納豆
晩酌
・第3のビール
・タマゴとジャガイモのタルト
本日の体重 92.7kg
舟唄では「肴はあぶった イカでいい」と歌われていますが
私の好きな酒の肴は
・納豆
・冷奴
・枝豆
大豆食品ばかり。
大豆が好きって事かな？
朝
・
昼
・ごはん
・春巻き
間食
・
夜
・
晩酌
・第3のビール
・チーズのゴーヤチャンプル
・納豆
・冷奴
本日の体重 92.7kg
昨夜は、十五夜 中秋の名月でした。
月を肴にお酒とつまみとが美味しくて
柿ピー わさび味を食べ過ぎました (T_T)
朝
・
昼
・肉団子
・アジフライ
間食
・
夜
・海老焼売
・ピリ辛唐揚げ
晩酌
・第3のビール
・柿ピー わさび味
本日の体重 92.4kg
昨日は春日部青年会議所 9月通常総会でした。
通常総会
↓
9月事業
↓
懇親会
↓
次年度懇親会
とフル参加でしたので、今朝は恐々の体重測定。
あまり増えてなくてホッとしました。
朝
・
昼
・チキンカツ
・チーズクリームコロッケ
間食
・
夜
・ざる蕎麦
・納豆
晩酌
・第3のビール
・キムチ
本日の体重 92.2kg
本日は台風一過のすがすがしい晴天ですね。
今朝は寒いくらいでしたし、一気に秋めいてきました。
過ごし易い気候が続く事を祈っていますが
気持ちの良い時間は過ぎるのが早く感じる為か
長続きしない感覚が有ります。
朝
・サンドイッチ
昼
・白身魚のフライ
間食
・
夜
・
晩酌
・第3のビール
・カレーライス
本日の体重 92.0kg
子供の頃は台風が来たり、雪が降ると
ワクワクしたのでしたが
現在は、ワクワクどころか
被害が出ないかで憂鬱になります。
大人になったから？老けたから？
少年の心を持った大人って意外と難しい。
朝
・
昼
・ごはん
・納豆
・ひじき
間食
・
夜
・クラッカー
晩酌
・第3のビール
・餃子
本日の体重 92.1kg
野田 不動産 昨夜は会社で寝てしまいました。
歳なので風呂に入って布団で寝ないと
疲れがとれません。
朝
・
昼
・
間食
・おかき
・海苔煎餅
夜
・
晩酌
・第3のビール
・納豆蕎麦
本日の体重 92.5kg
昨日の定休日は
恒例の家族で外食でした。
串揚げ食べ放題の「串や物語」へ
小学生未満無料の言葉に惹かれて行きました。
揚げたて串揚げも、デザート類も美味しく頂けました。
でも、ちっちゃい串揚げやデザートを何回も取りに行って
ちっちゃい串揚げを何回も揚げるのに手いっぱいで
食事を楽しんだ感が物足りなかったかな？
自分で取りに行けない、自分で調理できない
4歳娘がいなければとも思いますが
無料なので文句有りません。
朝
・
昼
・フライドポテト
間食
・ハンバーガー
夜
・
晩酌
・第3のビール
・焼売
・豆腐
本日の体重 91.8kg
昨日は春日部青年会議所 交際交流委員会の委員会でした。
執拗なマクドナルド攻撃に耐え、今朝の体重測定は微減で迎える事ができました。
でも、マクドナルドのフライドポテトは悪魔的吸引力です。
炭水化物と油と塩分とで脳内麻薬出まくりです。