09月 22日（日） 92.4kg

朝

　　　・

昼

　　　・舞茸の天婦羅

　　　・秋刀魚フライ

間食

　　　・

夜

　　　・柿ピー　わさび味

晩酌

　　　・第3のビール

　　　・冷奴

　　　・チーズドーナツ

本日の体重　92.4kg

幸手　不動産

　今日は早朝サイクリングのお誘いを受けていたのですが寝坊してしまいました(T_T)

せっかくの楽しく運動できる機会を逃してしまいました。