実は長年、批難されようが、肩身の狭い思いをしても、おどされても
愛煙家を貫き通してきた。
しかし、ついに意を決し
今月1日より禁煙開始！
ｷﾀ━━(*ﾟДﾟ*)━━!!
それでもやはり自分の意志だけでは心許無い故
医師や周りの人たちに後押ししてもらっている次第だ。(＾＾ゞ
タバコがやめにくいのは、心理的依存（習慣依存）と身体的依存（ニコチン依存）があるため。
禁煙によりはげしい離脱症状があらわれる。
そうなると、禁煙意思だけではなかなか成功するのは難しいという。
そこで身体的依存をを軽減するため行なっているのがニコチン置換療法というもの（約2ヶ月間）。
今だ、いつも我慢という
タバコの存在がつきまとい習慣的依存とあいまって忘れられずつらく
ちょっと不安な日々が続いている。
しかし、自分で覚悟したからには絶対に成功せねばならぬ！
本気の決心である！！！！
因みにこの療法による成功率は47.3％らしい・・・。(ｰｰ;)
亀吉、果たして成功するか否か
失敗した際は、
どうぞ指さして嘲笑ってくださいまし！(^_^;)
本日は以上です。
熊本で遊ぶ。熊本でお仕事。どちらもお泊りなら
→ http://www.az-hotel.com/kashima/ (o^-')b
小さいから楽しいホテルの経営