ゆっくりでいいんですね♪
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
Ｃさん
「そうですよね。私も何か道がないって感じでした。
それだけ視野が狭かったんだと思います。
今振りかえると本当に見えていない感じがわかります。
見えていないなりにも馬鹿にされたくないし、変な風に思われたくない！
その思いは強かったです。
その対策は人を馬鹿にすることでした。
そうすれば、私は馬鹿にされずに済むと本気で思っていました。
それが私がいた環境で、学んだことなんですね。
確かに親、特に母は人を馬鹿にすることに関しては天下一品でした。
だから、私は母に馬鹿にされないように必死でしたし、馬鹿にすると
いうことの価値はかなり高かったですね。
母は、口を開けば誰かとか何かを馬鹿にすることばかりでした。
馬鹿にしようと思えばなんだって馬鹿にできるんですね。
ここにきてそんな仕組みを始めて知りました。
だから、馬鹿にするもされるもそれほどの価値はないんだとわかって
きました。
馬鹿にする人を止めさせることはまず無理ですよね。
馬鹿にされないようにしていてもどこを拾って馬鹿にするかわかりません。
そんなことに必死になったって無駄なんですね。
私の過去の結果もそう出ていました。
このように、向き合わないとわからないことだらけなんですよね。
無意識に馬鹿することに価値を持ち、その価値観に振り回されているなん
て馬鹿らしいと思います。
それは、周りにいる人がどんな価値観を持っているかによって決まってし
まうんですよね。
ただ、それだけのことなのに、実害はあり過ぎると思います。
しかも、その価値観を解くのはかなり大変なんですよね。
もともと、そのようなことになっていることすら気づいていないことが多い
となると、どうすることもできない人がほとんどなんだと思います。
私はたまたまここに来られて気づいたしなんとかもしていけられて本当に
よかったと思います。
自由に自分の人生を選べばないのは本当に嫌ですよね。
選べる自由と口で言うのは簡単ですが、それを勝ち取る感覚は私はもともと
からはありませんでした。
同じように感じている人はたくさんいると思います。
そんな人と一緒に道を探していける、私はそんな人になりたいです♪」
Ｄさん
「そうですよね。一緒に考えてもらえることの心強さはすごい安心感なんですよね。
この安心感があれば、いろいろなことにチャレンジしていけるんだと思います。
そして、その感覚を学べる場所があるのはすごくありがたいです。
これまでの私は自分だけで考えていました。
一緒に考えてくれる人はいませんでした。
親たちに相談はしていたのですが、一緒に寄り添って考えてくれるのではなく、
親の意見を聞かされるという感じでした。
一緒に考えるってその意見を聞かされるとは全く違うんですよね。
意見は、その人の経験からのものであってよく話に出てくる私の話の一部だけを
拾って、それについて話すんですよね。
だから、もし、前置きの話で意見を言われてしまうと、本題は話せずに終わるなんて
こともよく起きてしまうです。
一緒に考えるということは、話すのが私だったら、あくまでも私が、今の状況、環境等
でどうなるかをキチンと把握することが大切なんだと思います。
ここではそれをしてもらっていました。
目的が私の結果をよくするということなので、私の話から状況等を聴き、私がいい
結果になるために、一つひとつ丁寧見ていきました。
例えば、
「その状況だと、こういうことができる可能性があると思うんだけど、それを聴いてみて
実際にシュミレーションしてみてどう？」
こんな感じで聴いてくれて私と一緒に考えてくれる。
そんな感じは新鮮で心地いいものでした。
そこには、よくある、馬鹿にするとか、プレッシャーをかけられるとかはなくゆっくりと
一緒に考えられる安心感がありました。
ゆっくりでいいんですね。
いくら慌ててやったとしても空回りしていたり、雑になったりしては意味がないから、
ゆっくり丁寧に確実に身につけていくことで大丈夫なんだと教えてもらいました。
私がいた環境では、とにかく急げって感じでしたので、落ち着かないし、ゆっくりして
いると責められるという感じでした。
それが間違っているわけではないとは思いますが、せわしなくいつも緊張状態だった
と今では思います。
それが自分だけならいいのですが、そんな感覚が身についてしまうと、とにかく待て
ないし、ゆったり人に教えるなんてできませんでした。
常に、きちんとやれているか、どうかを監視していました。
私もされていて本当に嫌で嫌で仕方がなかったことをやっていました＾＾；
それをどうにかするためには、私は視野を広くしていき、きちんと状況、それからどう
なるのかも見て判断できる力が必要なんだと思います。
一緒に考えてもらえる経験は、その力をつけていく基礎になると思います。
この場所でなければ、どうすることもできなかったことでしたね。
私はラッキーなんだと思います♪」
このように話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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