あなた達は全く協力してくれない！
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
Ｅさん
「そうですよね。いろいろなところに繋がっていることが多いですよね。
その繋がっていることが見えていないと、たくさんのあまりよくない
結果に繋がってしまうんですね。
私はそういう感覚が全くなかったと言ってもいいくらいですね。
例えば以前話に出ていた、子供を朝起こすということに関しても、遅刻するか
しないかが問題であり、起こすことによってどこに繋がってどのような
結果がでるのかなんて見えていませんでした。
見るという慣習が私には全くありませんでした。
今なら、起こすことによって子供が自分で起きるという責任感が持てなく
なるし、自分の為に起こしてくれた人に対しても暴言を吐くことができてしまう・・
そんなとところに繋がることは見れますが、以前はまったく見えてなかったですね。。
でも、きちんと話を聴くと当たり前の話ですよね。
子供が学校にいくために起きる必要があるだけで、もし私が起こさなければ、
いつも遅刻をしてしまいます。
それで、平気な子供は基本的にはいません。
だから、少し時間はかかりますが、起きれるようになりたいという気持ちに
なるんだと思います。
しかし、そこに繋がるということが見えない私は、そこまで待てずにいました。
私がどうにかしないと、この子はそういうことがわからないんだと決めつけ
朝はうるさいほど言って起こすことをしてしまうんです。
見えていないから、妄想で子供のことを決めてしまっていました。
そういうことにも気づかないんですね＾＾；
もう、何しているんだかという感じでした。
その決めつける私のままでは、私自身も苦しいですし、子供も苦しくなって
いくと思います。
だからこそここで話をし、向かい合っていきました。
そうしていくうちに見えてきたことは、とにかくいろいろなことに操られている
私でした。
私の意思だと思っていたことは、実は母に教えられたことでした。
それに気づいても簡単に追い出していい結果がでｔる感覚が身につくかというと
そんな訳がないので、少しずつ慌てずに練習し身につけていきたいと思います。
それがかなえられる環境にいることをフルに活用していきたいです♪」
Ｂさん
「そうですよね。私もいい結果が出ることを身につけていける環境にいることを
フルに活用したいです。
以前の私は、結果を見る感覚すらありませんでした。
目の前の良いか悪いかしかありませんでした。
しかも、その基準は私自身が親から言われていたこと、その上で経験してきた
ことでした。
そのことと比べて良いか悪いかを判断していたのですから、目の前のことを知ろ
うとすらしませんでした。
私が良いことと思っていたら、それがよくない結果に繋がっていようと気づきも
しません。
例えば、母もよく言っていた皆で食卓を囲むことですね。
そのために、私は他のことも犠牲にして時間を合わせていたのですが、子供たち
も、旦那も自分たちの用事で一緒に食べないことがある・・・・
「私はなんのために、頑張って時間を調節していると思っているの！！」
「あなた達は全く協力してくれない！！！」
といつも怒っていました。
今思うと、何を言っているのやら・・・と思うのですが、その時は、そんなこと全く見
えていませんでした。
私は、家族のことを一番に考えている！と思っていました。
でも、実際には私がいつもイライラしていて、怒っているのでいい雰囲気にはならず、
無理して時間をあわせてもらっても、それで当然というようなことを私が言うので、
食卓の雰囲気も悪かったです。
それも、私は一生懸命やっているのに、協力しない子供、旦那が悪いとなっていました。
何の為にやっているのかわからないですよね。
私はいいことをしているつもりでも、結果は家族で食卓囲んでも雰囲気悪いし、
誰かが、用事でその時間にこれなければ、イライラして後から嫌味ばかり言うので、
全くいい結果にはなっていませんでした。
今は、こうやって説明もできるのですが、以前は、この明らかに結果が出ていること
さえも、気づきもしないで家族みんなが嫌な気分になることをしていました。
それもきちんと見直してみると、私が育った家族が、いつも母が文句を言っていたし
イライラしていたので、家族みんなが嫌な思いをするのが私の家族の普通でした。
だからこそ、嫌な雰囲気になっても、気づかなかったんですね。
見てきたことが普通になってしまっていることは本当に怖いことですね。
見直さないとそんなことさえも気づかないのが普通だと実感しました。
私が、育った家族は全く仲良くなく、いつも母が嫌味、文句をいい、イライラしていま
した。
それを見てきた私は、それが普通になってもいたんですね。
母親ってそういうものって感じだったのだと思います。
無意識ですので、どうすることもできないんですね。
よく虐待を受けていた人は、虐待をしてしまうと聞きますが同じ原理なんですね。
見てきた子育てが虐待だったから、子育てをすると虐待をしてしまうんですね。
たくさん話して見直して、一緒に考えることをして、練習しないとその感覚は
消えないんだと思います。
私の嫌味、文句、イライラもそうして、ようやく消えていきました。
今はなぜ、そんなことする感覚もなくなってきました
いい結果が見えるようになってきたのも大きいですね♪」
このように話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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