自分なりの解釈が・・・
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
Dさん
「そうですよね。いろいろな世界があるのは知ってはいるんですが、
私は狭い世界に収まってしまっていましたね。
私がいた狭い世界は、よく聞くでしょうが、母が中心の世界でした。
その母は誰にも注意されることもなく、独自の世界を作っていたんです。
その母独自の世界を私の唯一の居場所にしていたので狭いし、結果が
でないことしか学べなかったですね。
母は狭くってもあまり誰ともかかわらないからいいんだと思います。
また、チャレンジもしないし、何に対しても文句ばかり言っていていれば
時間は過ぎていくし、私のいた家庭では母に意見をする人は誰もいま
せんでしたので、間違えようがいい結果が出なかろうが母の耳には
はいってこなかったですね。
もし、母の言っていたことが間違っていたとしても、そんなこと指摘したら、
ヒステリックに怒鳴りまくるか、傷ついたとか言って、家事一切をやらなく
なるか、寝込んでしまうか・・・そんな感じでしたので誰もいえないのは
当たり前ですよね。
こんな人が学校にいたら、即嫌われてしまうと思います。
私だって母でなかったら近づきたくもないと思うでしょう。
でも、それは、他人だったらの話です。
そのぐらい、家族は特別な存在だったのだと思います。
家族が特別になってしまうと、そんな母でも受け入れてOKにしなければ
いけなくなってしまいます。
このOKにしてしまっていることに気が付いていませんでした。
だから、私はフォロー役ばかりしていたんです。
言うことを聞いてしまい母みたいな人を作り出してもいました＾＾；
本当に怖いことだと思います。
そんなの私じゃないですしね。
向かい合わなければ、絶対に意識できなかったと思います。
向き合い話して見て、ようやく見つかったことですが、見つかってみると
何故そんなことがわからないのか不思議なぐらいシンプルで簡単な
仕組みでしたね。
ただただ、育った環境で見てきたこと、させられてきたことを、そのまま
別の環境でもしていただけなんです。
それでいい結果が出なければ全く問題ないのですが、私は嫌な思い
が多かったので直した方がいいんですね。
これまたシンプルな話ですよね。
ここにきて、いろいろなことが本当はシンプルなことを知りました。
私が複雑にしていたことばかりでした。
シンプルに見れるようになることでもかなりの視野が広がりますよね。
いろいろな世界があるのも、シンプルなことですので、そのまま把握
すればいいんですよね♪」
私
「そうですよね。基本的にはそんなに複雑ではないんだと思います。
複雑にしているのは私たちなんです。
自分なりに考え深読みをして、相手に確認せずに決めつけたりするから
間違うんです。
わからなければ、自分で考えずに相手に聞いたり、確かめたりしていき
知っていけばいいだけなんですよね。
これだけのことがなんでできないのかというと、ほとんどの人が相手に
聞いたり、確認したり、知ったりせずに、自分なりの解釈をしているんです。
ほとんどの人がしているので、それを見たり、されたりしていうちに学ばさ
れてしまうんです。
知らないうちに学んでいることは、意識できないので、自分での学んでき
たことすら知らないんです。
それを知るには、向かい合っていくしかありません。
そうじぁないと、知ることなく終わってしまう可能性が高いです。
知らないで複雑にしている同士の人間関係なので難しいのです。
複雑にする人が環境の中心にいると、その複雑にしている感覚を、さも
当たり前のように話していきます。
それを聞いて学んでしまっているんです。
本当はシンプルなことなのに、複雑にしなければいけない・・・・そう思い
込まされている人が多いように思います。
人の仕草とかで、バカにされているとか感じてしまったり、言ったことを
深読みして嫌われていると思ったりすることも複雑にしていると言えます。
人の心を読んだり、想像したり、妄想したりすることもよくおこなわれている
ようですが、よくお話しするようにそんなことする時間があれば、相手に
聞いた方が早いし正確です。
そういうことも聞けばわかる人が多いと思いますが、心を読んだりすること等が
あまりにも普通すぎて気づかないことが多いと思います。
シンプルにすることを学ぶ、一見、簡単なようで難しいことなんです。
でも、その効果は待つ必要もなくあらわれることがほとんどです。
無駄な複雑でつかれてしまう・・そんなやらなくてもいいことはやめて、シンプル
を選択できる人になりませんか♪」
このように話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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