抑え込む言葉
存分に話せる場を作りました。ご活用ください。
あなたのどうしたらいいのかわからないにずばり答えます。
みらい診断 lighten
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
Aさん
「思いの仕分け・・・私は全くできていませんでしたね＾＾；
思ったことが、どういう結果になるかということを捉えるよりも、
思ったことをどう処理するのかが、最大限の問題になって
いました。
思うことは、仕方がないことになっていたのです。
なので、どういう結果になるか？なんて、二の次になって
いたのだと思います。
それが、いけないわけではないかもしれませんが、
それでは、私自身が辛かったです。
その辛いことさえ気付かないぐらい、自然にしていて、
何か、うまくいかない・・イライラする・・人が離れていく・・
なんてことが起きていたのだと今ならわかります＾＾；
思いってなんなんでしょうね？
私の母は、思いは、言わなくっちゃ、ストレスが溜まると
いつも言っていました。
そして、その聞かされ役は、いつも私でした。
私は母がストレスが溜まらないように、話を聞かなければ、
と思っていましたが、話し始めた母は、どんどん、怒りがまし、
やっぱり、どう考えても腹が立つ！！と、私から見ると、
更にストレスをため込んでいるようでした。
でも、その母が私にとっては、絶対的な存在でしたので、
聞かないと、もっとストレスが溜まるんだと思っていたのだと
思います。
そう考えると私は、仕方がないと思っているというよりも、
思いは必須であり、垂れ流さないといけないものと、
学んでいたのだと、今話していて気付きました。
本当に迷惑な話です・・・」
Eさん
「本当に迷惑な話ですよね。
私もAさんの話を聴いていて、同じように学んでいたと
思いました。
それでは、いろいろなことがままならないことが、当たり前
ですよね。
私も、ここで、いろいろ話して、皆さんの話も聴かせてもらって、
ようやくそのことがわかりかけてきたところです。
わかっていくと、いつも思うのですが、こんなに、シンプルで、
当たり前なことに、なぜ気づかなかったのかが、不思議なぐら
いなんですよね。
でも、今でも、思いは垂れさなくてはいけないものとして、
妹に垂れ流している母に育てられた私は、無理だったんです
よね。私が、このことに気付いた時に、母に説明しても、
それだとストレスが溜まるだけだよ！と逆に諭してくる始末です・・
それも、母の思いなんだと思います。
自分がこれまでしてきたことを否定されたくないから、
何とか、抑え込む言葉を使って私を抑え込もうとしてきます。
私にとっては見直してきたことなので、滑稽に捉えることが
できますが、見直さなかったときには、抑え込まれていました。
母は、いつも抑え込むときには、皆そういっている！そんなも
んじゃない！あなたが勘違いしている！私の方が何年長く生きて
いると思うの！あなたはまだまだ、経験不足！等々の言葉を
浴びせられてきました。
今、その言葉の意味を捉えれるようになった私は、
本当に抑え込むのに必死なんだな～と、感じています＾＾；」
このように会話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
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