知っているだけではダメ？！
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あなたのどうしたらいいのかわからないにずばり答えます。
みらい診断 lighten
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
先回の続きです。
Cさん
「私もよく間違っていたと思います。
自分の経験とかで考えると、あまりいい風には考えられなくて、
考え込んでしまって落ち込んでしまうことが多かったです」
Dさん
「私も同じです。
例えばいつも挨拶をしてくれた人がしてくれないのを、
自分で原因を考え込んでしまい、
あのことがいけなかったのではないか？
あのことで怒らせたのではないか？
等々、いつまでもモヤモヤしていました」
Eさん
「よくあるケースですよね。私もよくモヤモヤしていました。
自分で考えることの無意味さは知ってはいましたが、
知っていても、自分で考えてモヤモヤしていたわけですので、
知っているだけだっんだと思います。
知っているだけではやはりどうにもならなかったですね」
私
「確かにそうですね。でも、知っているだけがダメなのでは
ないことはお伝えしておきますが、
残念ながら現実知っているだけではどうにもならないことが
多いということだと思います」
Cさん
「そうですね。
どうにもならないことの方が普通すぎて
気付きにくいのもあると思います」
このように会話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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