想像・妄想
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存分に話せる場を作りました。ご活用ください。
あなたのどうしたらいいのかわからないにずばり答えます。
みらい診断 lighten
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
先回の続きです。
Aさん
「そうなんですよね。いくら周りに知られないように
大丈夫なのを装っても、現実は変わってくれません。
それでは、親も苦しい、子供も苦しいでいいことはない
と実感しています。
ただ、思い通りにいかないことが、許せないこととか、
我慢できないこととか、ムカつくこととか、イラつくこととか、
いう、見てきた、学んできた感覚をいったん白紙にするために
まずは、そんな自分だということを認識して行かなければ
その感覚から逃れることはできないと思います」
Cさん
「その通りですね。
まずは認識しなければどうにもならないのですよね。
ですが、ごまかすことしか見ていない私にとっては
全く考え付かなかったです。
ごまかしている実感もないし、やはりそれが普通でした」
Dさん
「それが厄介なんですよね。
ごまかしているというか、向き合わないことが
普通で向き合わないから、自分の頭の中での
想像、妄想が優先されることが多いような気がします。
向き合えば、相手に聞けばいいだけのことであったり、
状況をきちんと把握すればいいだけなのに、
ただ、それだけで解決することもたくさんあるのに、
過去の経験とか、自分の想いとかいうことが基の
想像、妄想で動けば、うまくいくわけがないという
単純なことになかなか気付かなかったです」
Bさん
「そうですね。うまくいかない原因は
自分の思い通りにしようとしていること、
きちんと向き合わないで、想像、妄想で
結論をつけて行動していることだと思います」
このように会話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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