何年か前に食べていたけど、やめていて・・・
今年,お正月が終わってから寒いし😨 また始めようと食べてみると体重がスルスルと3キロ減りました😳
減量しようとかじゃなくて「生姜が入ってるからあったかくていいなぁ」くらいで始めたのでビックリでした😅
お昼はあまり食べると仕事に支障があるので、このスープとゆで卵と残りご飯を少しとかを食べます。
仕事に持って行く時はスープジャーに入れて🎵
夜ご飯はわりと普通にガッツリと食べます😁
このスープ、デトックスもしてくれているようです☺️
体温も上がりましたよ🍀
レシピは
・タマネギ
・セロリ
・キャベツ
・トマト
・ニンジン
・ピーマン
・水
・だし
・ガラスープ
ここからは重要な味付け🖕
・生姜はごろっとたくさん細く千切り
・天然塩(ワタシはキパワーソルト)
沢山炊いておいて、冷蔵庫にストックして温めて食べています😊
野菜がとれるし、お試しくださいね(^^)