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日本ハーブセラピスト協会のイベント講座のご案内です。
今回はハーブを使ってのお料理教室のご案内です。
★ハーブミックスをつかってサンドイッチを作ろう！
〇日時：3月26日（日）11時～12時30分
〇場所：オンライン
〇参加費：3000円税込み（受講料2200円、教材800円（送料込み））
〇レシピ：ハーブミックス（ハーブソルトを使った）軽食
⇒ハーブバター、サンドイッチ、サラダ、スープ、ハーブティー（ハーブコー
ヒー）
ハーブコーヒーを飲みながら、ハーブミックス入りのスープ、サラダ
サンドイッチを作って一緒に楽しくお食事会を開催いたします！
2名分の材料をお送りしますので、ご家族と一緒にお楽しみください。
※材料は協会から送付するもの（ドライハーブなど）と
受講していただく方がご用意していただくものがあります（◎ご準備いただくもの◎
参照）
〇お申し込みはこちらから
URL: https://herbtherapist.hp.peraichi.com/course
〇申込締切：３月１５日（水）
●協会からお送りする物
ドライハーブ
バジル
タイム
セージ
ローズマリー
チコリ
ダンディリオン（ロースト）
ワックスペーパー ４枚
コンソメスープ顆粒 １本
レシピなど 2～３枚
ハーブコーヒー用 2枚
ティーパック
●各自で準備していただく材料
バター（有塩） １００ｇ
塩 小さじ１（５ｇ）
食パン（８枚切） ４枚
サニーレタス ８枚 ⇒ サラダにできる葉なら何でも可
トマト 中玉 ２個
ツナ缶 ７０ｇ １缶
ロースハム（スライス） ４枚
スライスチーズ ２枚
ベビーリーフ １袋 ⇒ サラダにできる葉なら何でも可
オリーブ油 大さじ１
お湯 ６００ｃｃ
◎他にご準備いただくもの◎
準備いただく道具
・計量スプーン小
・タッパー、ガラス、ステンレンレスボウルなどの混ぜやすい容器
（直径１５ｃｍ深さ６ｃｍ位のサイズ）5個
・ゴムべら※なければバターナイフ2本
・トレイや皿１～２個（葉物やトマトをのせられるもの）
・キッチンペーパー
・ラップ
・サンドイッチ用のお皿かワンプレート用のお皿２枚（ワンプレート用の皿サイズ３
０ｃｍ位の大きさ）
・サラダ用の器２個
・スープカップ２個
・ティーカップ２個
・お湯６００ｃｃ
**************
ハーブコーヒーを入れて、ハーブミックス入りのスープやサラダ
サンドイッチを楽しく作りながら、試食をします。
【申込方法】
お申し込みはこちらから
URL: https://herbtherapist.hp.peraichi.com/course
〇申込締切：３月１５日（水）
楽しみながらハーブを学んでいただく講座です。
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております。
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