こんにちは。
歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日はアダルトチルドレンの世代間連鎖を断つというお話です。
さて、
今回の記事は次のような方向けです
・アダルトチルドレンを克服したい
・子どもにACの悪影響をうつしたくない
・親からもらった生きづらさを克服したい
このような方は是非参考にしてくださいね＾＾
アダルトチルドレンは
機能不全家族の中で育ったために、
心に大きな傷を負いつつ大人になった人のことをいいます。
ですが、今度自分が大人になった時…
アダルトチルドレン自身が親の立場になると、
「自分が親からされた過剰な対応」を
自分の子供にもしてしまうことがあるのです。
すると、
自分が子供時代に心に大きな傷を負ったように、
自分の子供も心に大きな傷を負ってしまいます。
これが、
アダルトチルドレンが世代間連鎖してしまう原因です。
どうしてこのようなことが起きるかというと…。
ミラーニューロンの働きによりインプットした情報を
そのまま記憶として身に着けてしまうということが考えられます。
つまり、「学習」してしまったのです。
では、
アダルトチルドレンの世代間連鎖を
断つにはどうしたらいいのでしょう？
カンタンに言うと
学習（経験）し直せばいいのです。
・否定ばかりされていた
１，人から肯定される
２，自分でも肯定する
・意見が言えなかった
１，安全な場で意見を言っても受け入れてもらう
・いつも不安を感じていた
１，心の底から安心する経験をする
つまり、
アダルトチルドレンとして経験できなかった
安心・安全の経験をすることが重要なんです。
そして、過去経験した心の傷を癒すこと。
癒されるとはどういうことかというと、
昔の出来事を思い出しても、
辛くないと思える自分になることなんです。
そんなことできるの？
って思いますよね
答えはYesです。
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史19年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
米国QL社NLPトレーナー認定書
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