感情を抑圧して苦しくないですか？

こんにちは。

 

歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。

 

感情を抑圧しない方がいいですよというお話です＾＾

 

 

 

 

アダルトチルドレンの中には
・感情を押し殺すタイプ
・その場を乗り切るために偽りの感情を出すタイプ
がいます。



とてもいい子になって、
自分の感情を出さなくなってしまった人

自分の言いたいことを言わずに、
どんどん殻に閉じこもった人

そうすると、
・無表情な顔になっていたり、
・本当は楽しくないのに笑顔になる
人もいます。


仮面をかぶって生きていくようになるのです

そして、
成長して大人になった時に
生きづらさに気が付き、
親がしてきたことへの反発が大きくなります。


ここで体験談をご紹介しますね。

次の方は、
子供時代を心を押し殺して頑張ってきた方です。

ご自身の自覚として、
ポーカーフェイスだと思っているとのことでした。

感情表現はあまりしないとのことでした。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

O様【　30代男性　会社員　】




父親がすぐ怒る人間でした。

すぐ怒るというか、
いつも怒っているような人でした。

言葉もひどいですが、
手が出ることもありました。



物心つくようになってからは、
あいつを「父親」と思わないようにしていました。

父親と思うと、
自分の人生が悲しくなるからです

でも、
起きていることに対してはどうにも出来ません


だから、
心を押し殺して生きてきました

感情を抑圧して我慢するしかなかったのです

父は自分の思うとおりにならないと、
すぐに怒鳴り始めました。



その大きな声が、
大人になっても忘れられませんでした。

父親世代の人や
声の大きなタイプの人もとても苦手でした。

そんな父と似たような人が、
職場にいたので、仕事にも行きづらかったです。



ストレスが溜まるとつらすぎて、
本当に仕事に行けない日もありました。

あいつだけは
許したくないと思っていました。。。

 

 



でも、NLPを学んでからは

父親のことが学ぶたびにどんどん解消できました。

トラウマをどんどん解消すると、

本当に心が軽くなる感じがしました。

 

今では自分でもワークが出来て

穏やかな気持ちで暮らしています。

 

本当にありがとうございます＾＾

 

 

以上


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


この方は感情を感じないことで
自分を守ってきたようです。

感じることがつらすぎるために、
心が防御をしてしまったのです。

 

父親のことが解消されると、

心が感じることを許可するため、

感情が豊かになる感覚が生まれます。

 

 

すると、

ポジティブ感情を

今までの何倍も感じて豊かになっていきます。

 

まさに幸せになっていくんです＾＾

 

メルマガもお読みくださいね↓
 

 

 

 

 

 

 

【アメブロカテゴリー】↓気になるところからどうぞ♪

 

・引き寄せ、願望実現、成功法則、幸運体質になる

・潜在意識、無意識について知りたい

・心理カウンセラー・コーチになりたい

・NLPとは？

 

 

【アメブロカテゴリー：お悩み別】↓

 

・アダルトチルドレン、毒親育ち、愛着障害

・トラウマ、PTSD症状、パニック、イップス

・強迫性の症状（確認行為、不潔恐怖等）

・恐怖症（対人、異性、閉所等）

・うつ、双極性障害Ⅱ型（気分障害圏）の再発予防

・親子関係

・不登校、ひきこもり

・摂食障害など

・恋愛、夫婦などパートナーシップ、モラハラ等

・職場の人間関係（パワハラ、セクハラ等）

・コミュニケーションのすれ違い

・ストレスケア、ストレス対処

・上記などのストレスによる身体症状

・ビジネス、副業の幸せな成功

 

 

★NLPのカウンセリング

※10時～20時開始、曜日などご相談（Zoom）

 

★NLPのコーチング

※10時～20時開始、曜日などご相談（Zoom)

 

★お客様・受講生様のご感想は⇒こちら

 

 

 

日本NLP学院

福祉15年で生み出した鬱を再発させない、根底からおだやかな優しい人になる歴史17年のNLP🏫

 

ホームページはこちら↓

 

 

もう受け取りましたか？

期間限定プレゼント動画🎁⇒こちら

 

 

【日本NLP学院2代目学院長　岩渕洋】

★プロフィール

★詳しいマイストーリー

 

 

オンラインZoom💻で世界中🌎でアドバンスドNLP講座を開催中✨

★NLPとは？

 

★心理カウンセラー・コーチになりたい

※心理療法（セラピー）を学ぶことで、心の変容がしっかり起きます。

※もっと自信をつけてセッションをしたい方にもオススメ✨

 

★NLP講座（全世界でZoomで受講可能）

火曜日昼クラス　10時～17時

火曜日夜クラス　20時～22時

木曜日昼クラス　10時～17時

週末クラス　　　10時～17時

NLPプラクティショナー（NLPベーシックコース）

NLPマスタープラクティショナー（NLPスタンダードコース）

NLPコーチ・セラピスト（NLPプロフェッショナルコース）

体験講座&個別相談会

講座料金一覧

 

日本NLP学院HPは⇒こちら

※詳細はお尋ねください。

※NLP体験講座&個別相談会でご相談できます⇒こちら

 

 

 

SNS&メルマガ

★インスタグラム⇒こちら 

 

公式LINEはこちら

友だち追加

 

★アダルトチルドレン克服メルマガ⇒こちら

★NLPで脳と心のプロになるメルマガ⇒こちら

 

 

 

プロフィール


主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長

日本NLP学院 学院長　岩渕洋

 



福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年

NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。

特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。

さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。

お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。

 

これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。

 

 

米国QL社NLPトレーナー認定書

米国QL社NLPコーチ認定書

 

 

 

プロフィール


主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長

日本NLP学院 学院長　岩渕洋

 



福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年

NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。

特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。

さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。

お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。

 

これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。

 

 

米国QL社NLPトレーナー認定書

米国QL社NLPコーチ認定書