こんにちは。
歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。
今日は「リモートワークで、在宅でお仕事することになってる方の注意点」です＾＾
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コロナがあって、リモートワークが増えた方も多いでしょう。
リモートワークには、心理的に利点もあれば欠点もあります。
とりあえず、利点は置いておいて…欠点とは？
例えば、
・自宅と仕事場の切り替わりがない
・いつでも繋がれるというプレッシャー
・プライベート空間を見られる気がする違和感
他にも
・家で済むことが多くなって、外出しなくなった
・人と会う機会を見失ってしまっている
・歩く機会がなくなり健康度が下がる
などがあります。
先日、NLP講座のお客様のお話では、上記のようなことをおっしゃっていました。
40代の男性でIT業界なのですが、その方もリモートが増えたそうです。
さらに、そもそも真面目な上に、自宅が休まる場所でなくなったことが原因で体が動かなくなったのです。
ある日、身体がストレスに対して動かなくなり、会社に相談してお休みをしております。
この「気持ちの切り替え」というのはとても大切です。
家が休まるところであれば、外でストレスを感じても、帰宅すれば元気になります。
この普通が、コロナのリモートワークのせいで脅かされているんです。
例えばアダルトチルドレンや毒親育ちと呼ばれる方は、どうしてメンタルがつらくなるかと言うと、答えはかんたん。
・家で休まらない
からなんです。
本来、休まるはずの家が休まらないことの辛さは「じっくりじんわり」人の心を蝕みます。
でも、じゃあ、どうすればいいの？
はい、家を休まる場所にすればいいんです。
そのためには、心理的にいろいろやるのが大切なんですね。
NLPなら、今からでも家を休まる場所にすることが可能ですよ＾＾
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プロフィール
主婦や社会人のための心理術：カウンセリング、セラピー、コーチングスキル
歴史17年のNLPスクールの2代目学院長
日本NLP学院 学院長 岩渕洋
福祉経験15年
前職は介護施設長7年
精神障碍者施設にてサポート8年
NLPに出会い本格的に学び出してから6か月後からカウンセラーデビュー。
常に新しい知識を入れながら、目の前のお客様の心と脳の改善に取り組む。
特に、自分を責めてしまうやさしい人が
「本当の自己受容体験」を通して自信とパワーを取り戻し
自然と自立し、可能性や幸せ・自由を自分で掴む人に導く。
さらに受講生がプロカウンセラーやコーチ、セラピストとしても、
お客様へ同様に体現でき、誰でも何度でも再現できる仕組みを作る。
お客様からは、「自分で自分を救うことの力強さ」に感嘆の声を多数いただく。
これからは、NLPで世界中の人々が、楽しく幸せに生きる世の中にしたい。
米国QL社NLPトレーナー認定書
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