新年一発目のハーブ講座でございます(・∀・)
新年なので、Twitterのアカウント名も、『ミュージシャンのためのメディカルハーブ講座』から『ハーバリスト・チャーモ』に変更しました。
ハーバリスト・チャーモ@charmoherb
「ミュージシャンのためのメディカルハーブ講座」から「ハーバリスト・チャーモ」にアカウント名変更しました(・∀・) 心機一転、来年からもモリモリと自然療法を学んでいきたいと思います🌿 それでは良いお年を！ヽ(・∀・)ノ
2019年12月31日 19:36
トップ画像も変えたよん
心機一転ちょっと偉い人にでもなったつもりでこちらも頑張っていきますね
(偉・∀・人)
さて、インフルエンザが猛威を奮っておりますな…
SNSの友人の投稿を見ていてもインフルエンザや高熱を出したとの投稿の多いこと多いこと…
うちも実家の母が年末にA型になったし、この流行っぷりは見ていて脅威を感じます( ゜Д゜)
と、いうわけで以前書いたブログでおさらい！！
そんなわけで私もインフル対策ブレンドを朝から飲みました。
エキナセア（免疫アップ）
エルダーフラワー（風邪、インフルエンザの初期症状対策）
リンデン（発刊、利尿、沈静）
のブレンドです(・∀・)
これがねー、とにかくフツーに美味しい✨
特に美味しさ重視でおすすめなのはエルダーフラワー。
風邪対策、というよりも心が癒されるのでは？というくらい良い香り。
多分ハーブの中では私は一番香りの好きなハーブかも。
リンデンフラワーの香りも好き！
ちなみにリンデンは花を使ったリンデンフラワーとリンデンウッドがあります。
お茶で飲むのはお花のほうが一般的です(・∀・)
あとね、エキナセアは私はポトフとかスープ系のお料理に使うのも好きです🍲
お茶パックに入れてブーケガルニのように使います。
カレーでも使ったりします🍛
お茶でも美味しいけど意外に料理にも合うハーブなんです。
エキナセアは免疫を上げるNo. 1ハーブなので、冬の間は習慣的に飲んだら良いそうですよヽ(・∀・)ノ
で。
エキナセアの過去記事をリブログしよう探していたら、実は書いていないことが判明（笑）
次回はエキナセアについて書きますね。
それでは今年もよろしくお願いいたします(・∀・)ﾉｼ