「Haru」
SOLDOUT
ありがとうございました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
楽しみになるような
生理の日をお過ごしください♡
Lourdesより愛をこめて![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
今日ははじめてホームベーカリーで
パンを焼きました👏パチパチ
はじめてにしては
うまくできたんじゃないでしょうか〜![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ぜんぶホームベーカリーが
やってくれてますけどね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
憧れだった焼きたてのパンを
手でわって、白い部分だけを食べる!
というのをやってみたら、
贅沢で幸せでした〜![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そしたら、仕事から帰ってきた長女
職場の方からもらったと
紙袋から食パンを山ほどだして見せてくれた![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
これをシンクロというのでしょうか
笑
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
食パンシンクロありがとうございます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
話しは変わりますが、
わたしTwitterもやってて
わたしのTwitterに入ってくる情報だけでも
「今、世の中がごった返しててカオス」だなって感じることが多くなりました
だけどそれだけ「自分の気持ちを出せる人」も
増えたんだな、とも思ったりします
わざわざ人のところに行って
暴言を吐くとか
そういうのは美しくないので
好みではないけど、
自分の心の内を忠実に表現してる人は
共感します
わたしとは考え方が違っても
その気持ちが純粋なところから出ている
と感じるものは共感する
わたしも自分の心のど真ん中を
ああやって表現できるといいなぁ
と、思ったりしながら
今はそうやって人の表現したものを
読んだりしながら
自分からでてきた気持ちと
対面するようにしている
「わたしはこう思う」
「あ、わたしジャッジしてるな」
「あ、今こんなこと感じた」
「これはわたしへのメッセージだ!」
「こういうのが好き」
「嫌い」
「ウケる」
どれもこれも自分を否定することなく
自分が感じたことを自覚して感じてみる
わたしって、こんなこと思ってるんだ
ウケるっ!て思うことが多い笑笑
とにかく自分を否定しないのが大切。
いよいよ明日です!
当日参加も大歓迎![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
↓↓↓↓↓
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*
ブルーデイという
生理への思い込み概念がかわるよ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
↓↓↓
【イベントお誘い】
秘めた力を呼び覚まそう!
「経血トレーニングのススメ」
@福岡
子宮や膀胱、内蔵を支えている
「骨盤底筋群」
「骨盤底筋群」を鍛えると「尿もれ」「頻尿」
防止にもつながります!
経血トレーニングをしてみて嬉しい声♪
◉ 生理期間がみじかなった
◉ 夜の経血量が減った
◉ おりものが気にならなくなった
◉ 月経がスケジュールに影響しない
◉ 自分と向き合えるようになる
などなど
![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
(尿もれケア)閉経世代の方におすすめ!
◉ 参加費それぞれ2,500円(お茶付き)
経血はトイレで「ふん!」とだすものですよ〜♪
本来、生理とはとても楽なものなんだ!と知る機会です!
講師の松原ともこ先生をお招きして骨盤底筋の使い方などレクチャーしていただきます。
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)