みなさま、こんばんは。藤平です
梅雨に入り、
なかなかスッキリ晴れる日も少なくなりましたね。
暑くなる日も多く、ムシムシ・ジメジメと嫌な季節です。
何より、洗濯物が乾かない！！！
あの手この手を使って戦っています。
何かと憂鬱になる季節ですが、
体調管理にも気を付けたいと思います。
今の季節、食欲もなくなりがちで
冷たい食べ物・飲み物が欲しくなります。
体を冷やしてしまう原因にもなりますので
適量を心がけたいと思います。
まだ知らない梅雨ならではの
楽しみ方もあると思うので
調べて家族で実践したいと思います。