6/21国際ヨガデー | ★JR川口駅西口の少人数制ヨガ教室★

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深部から身体を活性化できるヨガ構成で、
心もハツラツと。
解剖学に基づいたヨガで、週に一度でも必ず変わるメソッドがここにあります!

本日6/21は
「International Day of Yoga(国際ヨガの日)」
2014年に制定されました。

私がヨガを始めた20年前には想像も出来ない景色が広がっています。

国際ヨガの日は、
ヨガが心身にもたらす恩恵について感謝し、
世界中でヨガを楽しむ日です。
色んなイベントが各地で行われました。

ヨガによって得られる多くの恩恵について
世界中で認識を高め、
心身のつながりを向上させることや、
誰もがより健康で幸せな未来を創造することを
目的としています。

4歳の息子も、なんとなく興味があるようで、
私の前ではいろんなポーズをみせてくれます。




今は過去の積み重ね、
今やっている事は未来に繋がっている。
今を大切に、未来に貢献を^ ^