良い汗、悪い汗

色んなものが削ぎ落とされ、

最高のシャバアーサナが味わえる、

夏の季節の常温ヨガ。

存分に感じてくださいね。

今年も半分が過ぎました。

どんな自分でいたいですか？

今をコツコツ楽しみ、未来に繋げていきましょう！

復習にもお役立てくださいませ。

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『良い汗、悪い汗』