自分責めが得意で
すべて私が悪いと思い込んでいた
バツイチ主婦が
これからの人生
自分を愛し生きやすくなるために
アラフォーのための自分を好きになれる
スピリチュアルヒーラー
泉 りか
（いずみ りか）
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＠マーク忘れずにお願いします。
こんにちは 
アラフォーのための
自分を好きになれる
スピリチュアルヒーラー
泉 りかです☆
今 ！
自分を責めて しんどくて
毎晩 あなたは 家族に隠れて泣いてないですか？
もう 泣かなくていいです。
大丈夫です。
もうその苦しさから抜け出てもいいからね～
だって これを読んでるってことは
気づいたって事ですから・・・・
昔の私はいつも
胃痛 ・ ネガティブ
人の責任にして
だから 私が全部悪いのよ・・・・
楽しくないし
居なくてもいいかも私・・・・
やばい感じで生きてきました
離婚前の主人には
何を相談しても
「そうなんか！！」
ね！なんか 答えいってよ～
って 心が叫んでました。
答えなんか 自分にしかわからないのに・・・
優しさの 放置❓
（今なら 私に興味がなかったのがわかる 笑）
全部自分でしょい込んで苦しかったなぁ・・・
お風呂で ひっそり泣くのが
日課だった・・・
胃痛と吐き気・・・・
そりゃ～そうなるよ！
今ならわかる😱
助けてー－って言えなかったし
自分の事も嫌いだったし
ましてや 自分の思考を変えるとか
思ってもなかった・・・
でも！今は めちゃ楽しいです
考え方を いい イメージにしたり
ネガティブ事件が起こっても
そこから 学ぶ事は？
って分析したり・・・
心配しない 怒らない・・・
今日だけは・・・・
今日だけは
自分のご機嫌をとってあげてくださいね
あなたが変われば
不思議なくらい 周りも変わってきますよ～。
いつも あなたを応援しています 
今日もお読みいただき
ありがとうございました 🙏
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