立ち上がる時、座る時
「よいしょ」とか「どっこいしょ」ってつい口にしていませんか？
なんとなく疲れているように聞こえたり、年取っているように感じたり
あまり前向きな言葉には聞こえない気がしていました。
まだ20代のころに工場で仕事していて、
周りの人が何をするにも「どっこいしょ」と言っているのがうつって
帰宅してからもつい「どっこいしょ」と言ったら親から止めなさい！と叱られましたっけ…
でもね、この「どっこいしょ」
実は結構深い意味があるらしいです
山岳修行する行者が「六根清浄（ろっこんしょうじょう）」と唱えながら山を歩き、その掛け声が、時代を経て「どっこいしょ」という言葉に変化したと言われます。
六根の根は［s:indriya（インドリヤ）］の訳語です。
インドリヤには感覚機能や力という意味があります。
また、六根とは、眼根（視覚）、耳根（聴覚）、鼻根（嗅覚）、舌根（味覚）、身根（触覚）、意根（心）の六つの根の総称です。
仏教では器官そのものよりも、その働きを重視する見方があるので、働きの意味を含む「根」という訳語を用いたと思われます。
どっこいしょ｜じつは身近な仏教用語｜仏教の教え｜日蓮宗ポータルサイト (nichiren.or.jp)
ろっこんしょうじょう【六根清浄】
すべての迷いから醒めて、心身が清らかになること。また、山参りの修行者や寒参りの人などが、六根のけがれをはらい清めるために唱える文句。
- 注記
- 「六根」は、目･耳･鼻･舌･身･意の六つで、迷いのもととなるとされる器官。「清浄」は、煩悩を脱して、清らかな心になること。
- 六根清浄（ろっこんしょうじょう）とは？ 意味・読み方・使い方 - 四字熟語一覧 - goo辞書
「どっこいしょ」は、仏教語である「六根清浄」が語源である。 山登りの修行の際、「六根清浄、お山は晴天」と掛け声をかけながら登った。 その人たちが疲れてくると、周囲の人には「六根清浄」が「どっこいしょ」と聞こえた。 図書館システムで「どっこいしょ 語源」と検索すると『さすらいの仏教語』玄侑宗久著がヒットした。
南アルプス市立図書館 | レファレンス協同データベース (ndl.go.jp)
お祭りでお神輿を担ぐ人たちや
スポーツ選手を応援するときにも
「わっしょい！」「そーれっ！」「せーのっ！」「よいしょ～！」などと声をかけますよね
これらの言葉も同様に自分や相手を鼓舞する意味合いがあります。
高齢者などが立ち座りの時に「よいしょ・よっこいしょ」と言ったり、スポーツ選手が大事な場面でかけ声を出したりしますが、脳科学的に効果がある事がわかっています。
簡単にまとめてみました。
【前頭前野の働きを抑える】
思考・創造性・実行機能などを司る前頭前野は、動作時に"頭で考える"ことをします。
かけ声は前頭前野の働きを抑え、余計な考えを減らし、運動パフォーマンスが発揮しやすくなります。
【小脳の働きを活性化】
"体が覚えている"と例えられる熟練した運動は、小脳の特徴である運動の自動化（無意識化）からくるものです。
かけ声は小脳の働きを活性化し、無意識的に運動しやすくなり、結果的にパフォーマンスが向上します。
「“よいしょ”の脳科学的効果」 - MARKSTAR （マークスター） - PT・OT・ST・医療従事者のためのリハビリ講習会運営団体
「どっこいしょ」も「よいしょ」も疲れた体を労わり、心身を清める言葉でした。
そんな掛け声をかけて”さぁやるぞ！”と立ち上がる人たちには
笑顔で一緒に「どっこいしょ♪」と唱和しましょうか
柔道整復師としてケガの対応をします。
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健康管理士として健康にかかわるお話をさせていただきます。
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ほねつぎ大幸院 （旧 東洋整骨院 大幸院）
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