カラダの中と外から美肌＆ヘアケアを考える
シャンプーソムリエこと関川忍です。
僕のブログを覗いていただきありがとうございます。
あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って
心を込めて記事を書かせていただいております。
昨夜のカズレーザーと学ぶみましたか？
頭良くなりたい！！
そんな思いを持ちながら早53年を過ごしてしまいました。
この歳になると頭が良くなる夢はもう諦めて、これからの人生いかに今のつたない自身の脳機能を維持するかにかけています。
この脳機能に関して昨夜のTV番組の「カズレーザーと学ぶ」でお題に挙げられていましたね。
このお題に対して専門家としてゲスト出演された一人に以下で紹介させて頂く本の著者である白澤先生がいらっしゃいました。
白澤先生のお話に興味を持たれた方はこちらの本を読まれると本当に分かりやすく書かれていますし、認知機能低下予防をするための基礎知識が得られることかと思います。
僕はこの本を80歳になる母にも読んでもらって、今回紹介された「エルゴチオネイン」と言う成分が濃縮されたサプリメントを毎日摂ってもらっています。
お陰様で視力も良くなり、認知による生活難などは全くなく、おまけに退職した今でも会社に来てお仕事を手伝ってくれています。
認知能低下とエルゴチオネインについて・・・
認知機能の低下は、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病との関連があるとされています。
そのため生活管理が認知機能障害の予防につながることも明らかになってきています。
また、症状が軽いうちに気付いて、適切な対処をすれば、進行を遅らせたり、場合によっては改善したりすることもできるのです！
今回のエルゴチオネインが、脳に取り込まれ、記憶力や注意力に影響を与えるに至ったと考えられるメカニズムは以下の二つになります。
①エルゴチオネインが、アルツハイマー型認知症の原因ともされているβアミロイドという沈着物（脳のカビ）の細胞毒性を抑制して、神経障害から守った可能性。
エルゴチオネインはとにかく抗酸化作用が強い成分なので、その抗酸化作用により、酸化ストレスを軽減したことで、βアミロイドの毒性を抑制して、認知機能の低下を防いだと考えられています。
実際、健常人を対象としたヒト臨床試験でも、エルゴチオネインの抗酸化力の高さが報告されているそうです。
②エルゴチオネインによる神経新生作用。
エルゴチオネインには記憶・学習能力がされたときに起こる反応と同様の神経新生作用があるのではないかと考えられています。
実際、血中のエルゴチオネイン濃度は年齢と共に減少し、健常人に比べMCIの方やパーキンソン病患者さんでは、エルゴチオネイン濃度が低いことがわかっていすそうですので、エルゴチオネインが認知機能に関わる神経細胞に直接作用している可能性もあり得るそうです。
特定の美容サロンの店頭でも購入可能です。
昨年の９月に全国の美容サロンの方々向けにこれからお客様の悩みの一つに家族の認知症やご自身の物忘れを危惧して、いち早くこのエルゴチオネインのサプリメントを開発した株式会社エル・エスコーポレーションの鈴木社長にオンラインセミナーをして頂きました。
この時に70人以上の参加者がいらっしゃり、継続的にご購入いただいておりますので、認知症や物忘れに不安のある方は美容師さんにご相談して見てください。
サプリメントはその機能や理屈を知って摂ること
サプリメントなど栄養素ってこのようなTV番組で取り上げられると突然売れ出すことが多々あります。
しかし、長年分子栄養学を学んできた経験上、ただ良さそうだからそれを摂るというのはNGと考えています。
それは、何故その栄養素が必要なのか？
その栄養素はそのような症状に向いていて、摂るとどんな効果が期待できるのか？
そのような事を知った上で必要な栄養素を必要量摂ると効果的だからです。
カズレーザーと学ぶでも最後に素晴らしいコメントがありました。
「なんで体に良いか？」わかってほしい
まさに、そうなのです。
これら栄養素に関する理解を深める美容版のアカデミーも行っております。
現在、栄養学分野も日夜新情報が出てきますので教科書のリニューアルを行なっております。
リニューアル後はこのなんで？を理解する基礎知識を身につけることができる「オーソモレキュラービューティーマスター ファンデーションコース」をオンラインで開講しますので是非ご参加ください。
主催は一般社団法人シャンプーソムリエ協会です。
一般社団法人シャンプーソムリエ協会ホームページ↓
