インテグラル・ヨーガ・インストラクター 一覧

インテグラル・ヨーガ・インストラクター
千葉麗子　　Reiko Chiba

1991年アイドルとしてデビュー後「チバレイ」の愛称で人気を得て、TV・CM・ラジオに多数出演。1995年アイドルを引退、デジタル系の（株）チェリーベイブ代表取締役に。様々なゲーム・WEB・携帯コンテンツ・システム等のプロデュースや制作を行う。1999年出産と育児を機にヨーガを始め、2002年、成瀬貴良氏主宰ヨーガ・サンガティ・グループにてインド哲学やヨーガ教典の勉強を開始。同年、橋本光氏主宰日本フィットネスヨーガ協会にて、インストラクター養成コースを卒業。その後、NHKでのヨーガの番組の指導・出演のため日本ヨーガ学会にて、田原豊道会長の特別指導を受ける。2003年 から北インド、リシケーシにあるTHE DIVINE LIFE SOCIETYでの修行滞在を重ねる。Swami Sivananda師の教えに感銘を受け、ヨーガを総合的に捉える「インテグラル・ヨーガ」のメソッドを自ら組み、講師、技術統括ディレクターとして定期 的なクラスを持つ。2006年TheSivananda Yoga Vedanta Centers and Ashramsの200hrs TTCに参加し、全米ヨーガアライアンスの資格を得る（Yoga Vedanta Forest Academy卒業）。SwamiSitaramananda師より「Durga」と命名されシヴァーナンダ・ヨーガも広めるに至る。2010年同師の下、500hrs ATTC修了。NPO法人日本ホリスティックビューティ協会理事。
● Message from Reiko Chiba
こんにちは。千葉麗子です。
出産育児を機にヨーガと出逢い、その後、ニューヨークでのヨーガ視察、インドはヨーガの聖地リシケーシでの修行滞在と経験を重ねてまいりました。その結果、ヨーガを総合的に学ぶという理念の下に「インテグラル・ヨーガ」を提唱するに至り、スタジオを開設いたしました。一人でも多くの人に、インテグラル（総合的な）・ヨーガをお伝えしたいと思っております。
※「インテグラル・ヨーガ」とは、さまざまなヨーガの流派を総合的に取り入れたヨーガという意味です。シュリー・オーロビンド、スヴァーミー・サッチダーナンダ、スヴァーミー・シヴァーナンダなどが提唱されました。



インテグラル・ヨーガ・インストラクター
成瀬貴良　　Kiyoshi Naruse

ヨーガ・サンガティ主宰。東洋大学インド哲学科卒。田原豊道氏、藤田鳳子氏、西山登志正氏らに師事。1977年から半年間、インド各地にあるヨーガの道場に滞在。その後度々インドに行き、ヨーガの道場に滞在。元産経学園・NHK文化センター・よみうり文化センター・池袋コミニュティカレッジ講師。著書に『いまに生きるインドの叡智』、善本社・1999年 『シヴァーナンダ・ヨーガ』善本社・2001年がある。1990年より、ヨーガ・サンガティにおいて、『いまに生きるインドの叡智』、『シヴァーナンダ・ヨーガ』、『バガヴァッド・ギーター』、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』『ヨーガ事典』『グル・タットヴァ』などの講義を行う。1997年、産経学園において、「ヨーガの歴史と哲学」「インド神話とキールタン」などを担当。2005年、早稲田オープンカレッジの「ヨーガ」担当。

● Message from Kiyoshi Naruse
日本やインドでの長年のヨーガ経験をもとに、ヨーガの心と知識と実技をバランスよくお伝えしたいと思っています。
通常レッスンではリラックスしていただくことを心がけ、呼吸法を多く取り入れたいと思っています。ヨーガやインドに関する質問もお待ちしています。

※インテグラル・ヨーガ・インストラクターとは、千葉麗子氏のアシスタントを努めているインテグラル・ヨーガ専属インストラクターのことです。

インテグラル・ヨーガ・インストラクター
佐々木彩子　　Ayako Sasaki

2000年桐朋学園大学芸術科演劇専攻卒業。クラシックバレエ、ジャズダンス、声楽を学び、劇団四季に入団。退団後、インテグラル・ヨーガの「内面から美しくなる」というコンセプトに感銘を受け、千葉麗子氏にヨーガを学び、インテグラル・ヨーガ・インストラクターの資格を取得。現在、同氏のアシスタントを努めながら成瀬貴良氏の下、ヨーガを学ぶ。2005年よりインテグラル・ヨーガ・インストラクターとして、毎年行われているヨガフェスタでの「インテグラル・ヨーガ」のメインレッスンを担当。携帯サイトで人気の「ポケットヨーガ」でも、モデル出演。サイト内では隔週でヨーガ的ビューティー日記も更新中。http://ameblo.jp/iyoga/では、レッスンの情報なども更新中！ローカス出版より発売の「千葉麗子のインテグラル・ヨーガ 」DVD付き本に、モデルとして出演。 EFT-Japanプラクティショナー。日本マタニティ・ヨーガ協会会員、マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース終了。

インテグラル・ヨーガ・インストラクター
仁杉友香　　Yuka Hitosugi

自分自身の身体だけでなく内面も変化していくインテグラル・ヨーガと出逢い、インテグラルビューティー（株）主催のヨーガ・インストラクター養成コース第1期を受 講、同社公認ヨーガ・インストラクターに。インドへの短期滞在を経て「インテグラル・ヨーガ・インストラクター」の資格を取得。2006年開催の「ヨガフェスタ」にてインテグラル・ヨーガのレッスンを担当する。2007年の出産を機に、マタニティー、 産後のママのためのヨーガをプログラム中。インファント（乳幼児）マッサージ全課程修了。現在、インテグラル・ヨーガの指導の他、千葉麗子氏のアシスト及び http://ameblo.jp/iyoga/にて、ブログでも活躍中。


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
片桐悠子　　Yuco Katagiri

心と身体の芯の強さを求めてヨーガを学び始める。千葉麗子氏、成瀬貴良氏の下ヨーガを学びインストラクター養成コースを卒業。インテグラル・ヨーガ・インストラクターの資格を取得。Janice Clarfield認定プレネイタルヨーガ(マタニティ・ヨーガ)ティーチャートレーニング修了。現在、インテグラル・ヨーガ、マタニティ・ヨーガのクラスを持つ他、千葉麗子氏のアシスタント及び千葉麗子師匠監修の人気携帯サイト「ポケット・ヨーガ」で指導・モデル担当。http://ameblo.jp/iyoga/にてブログ更新中。マクロビ、アロマの勉強中。


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
金泉麻衣子　　Maico Kanaizumi

自己の探求からヨーガ、アーユルヴェーダに関心を持つ。身体だけでなく心も一緒に健康に美しく、物事を総合的にとらえ、テクニックだけでなく考え方や生き方までも伝えるインテグラル・ヨーガの考え方に共感し、成瀬貴良氏、千葉麗子氏のもとヨーガを学ぶ。2006年、インテグラルビューティー公認ヨーガ・インストラクター資格を取得。同年インテグラル・ヨーガ・インストラクターの資格を取得。2006年インテグラル・ヨーガ・インストラクターとして赤坂プリンスホテルにて毎年行われているヨガフェスタでの「インテグラル・ヨーガ」のレッスンを担当。 現在、インテグラル・ヨーガの指導の他、千葉麗子氏のアシスト及び、 http://ameblo.jp/iyoga/のブログでは、ヨーガ情報を執筆中！


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
四ノ宮愛子　　Aiko Shinomiya

専門学校名古屋YMCA学院生涯スポーツ科卒業。幼児の体操指導法、アクアビクスを学ぶ。卒業後、自己探求の為ダンスに打ち込むが、疲労から体調を崩しやすくなる。健康に対して関心を持ち続ける中、「心身の両方からの健やかさ」を考えるインテグラル・ヨーガに出逢い感銘を受け、成瀬貴良氏、千葉麗子氏の下ヨーガを学ぶ。インテグラルビューティー（株）主催の第3期ヨーガ・インストラクター養成コースを受講し、インテグラルビューティー公認ヨーガ・インストラクターの資格を取得。日本ナチュラルヒーリングセンターにてアーユルヴェーダ・アドヴァイザー2級の資格を取得。インテグラル・ヨーガ・インストラクターの資格を取得し、現在、千葉麗子氏のアシスタント及び、朝日カルチャー横浜教室を担当。


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
宮本晃代　　Akiyo Miyamoto

中学時代にバトントワリング、高校と大学時代にはチアリーディングに熱中。千葉麗子氏の「千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル」に出逢い、それまで行っていた協調性を重んじるチアリーディングとは対照的に、他人と比較せず自己の精神や肉体に集中するインテグラル・ヨーガに新鮮な魅力を感じ始める。2007年インテグラルビューティー主催の第4期ヨーガ・インストラクター養成コースを受講し、成瀬貴良氏、千葉麗子氏の下ヨーガを学ぶ。その後、インテグラルビューティー公認ヨーガ・インストラクターの資格を取得し、現在インテグラル・ヨーガインストラクターとして千葉麗子氏のアシスタントを努めながら、インテグラル・ヨーガの素晴らしさを多くの方に知ってもらうため日々修行中。

インテグラル・ヨーガ・インストラクター
大友佳奈恵　　Kanae Otomo

心身ともに綺麗になりたいと考えていたとき、インテグラル・ヨーガに出逢う。初めて受講したインテグラル・ヨーガのレッスンに感動し「自分でもヨーガの素晴らしさを伝えたい」「ヨーガについてもっと学びたい」と思い、第4期ヨーガ・インストラクター養成コースを受講。一番始めに学んだ「ヨーガを通して人間的な成長を目指す」「総合的に美しさを捉える」という思想に感銘を受け、2007年にインテグラルビューティー公認ヨーガ・インストラクターの資格を取得。現在、インテグラル・ヨーガ・インストラクターとして、千葉麗子氏のアシスタントを努めている。インテグラル・ヨーガの素晴らしさを伝えられるよう日々勉強をしながら、インテグラル・ヨーガ麻布スタジオのスタッフ兼インストラクターとして活躍中。


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
本間亜紀　　Aki Honma

ダンサーとして舞台、TVを中心に活動。2004年から、スポーツクラブなどでパーソナルトレーナーやピラティスの指導を開始。自分の身体、お客様の身体を見つめる機会を持つ中、インテグラル・ヨーガに出逢う。インテグラル・ヨーガによって、身体を尊敬し、 向き合うことで身体がしなやかで元気になることを実感。そして心もハッピーに！レッスンを通してヨーガの素晴らしさを実感しています。



インテグラル・ヨーガ・インストラクター
山本和美　　Kazumi Yamamoto

自己の内面を深く見つめ、心も身体も内側から美しく健康になるインテグラル・ヨーガの素晴らしさに感銘し、インテグラルビューティー主催、第3期ヨーガ・インストラクター養成コースを受講。2006年9月、同社公認ヨーガ・インストラクター資格を取得。現在、大手スポーツクラブ・千葉『Ｃｌｕｂ　Ｕｎｉ』松戸『きれいのたね』津田沼『intSyle』にてレッスンを担当。高校1年生、中学1年生の息子育てに奮闘中。



インテグラル・ヨーガ・インストラクター
難藤由佳子　　Yukako Nando

米国在学中に体調を崩したことがきっ かけでヨーガを始め、心と身体を“ありのまま”の状態へ導いていくことの大切さを実感する。指圧師である父の影響もあり、東洋医学の奥深さに魅了される。帰国後、ヨーガを伝えることに興味を持ち、インドの伝統を忠実に受け継ぐインテグラル・ ヨーガの第3期ヨーガ・インストラクター養成コースを卒業。2007年日本で初めての Dharma Mittra Yoga Centerへのスカラーシップを取得、New Yorkにて200時間トレー ニングを受講する。現在、自宅での『朝ヨーガ』をはじめ、都内各地にて定期レッスン、代行レッスンを担当。

インテグラル・ヨーガ・インストラクター
小原幸絵　　Yukie Obara

大学で栄養学を学び、卒業後に管理栄養士免許を取得。運動と栄養の両面からの健康について興味を持ち、スポーツクラブ にてダイエットプログラムを中心に7年間指導。その後、インテグラル・ヨーガに出逢い「自分の身体と対話をしながら、ありのままの自分を受け入れることにより、身体だけではなく心もしなやかになる感覚」に感銘を受け、インテグラルビューティー主催の第3期ヨーガ・インストラクター養成コースを受講し、同社公認ヨーガ・インス トラクターの資格を取得。「身体の健康だけではなく、心の健康や安らぎ」を考える インテ グラル・ヨーガを多くの方に伝えていくことを目指している。


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
山岡知樹　　Tomoki Yamaoka

幼少の頃から様々な音楽とスポーツに触れ、多くのミュージシャンやアスリートがヨーガを積極的に取り入れていることを知り、ヨーガに関心を持つようになる。身体的な変化や向上だけではなく、精神性・ 思想など、音楽やスポーツとの共通点の多さも感じる。また自己の探求、他者、社会 とのコミュニケーション、バランスをとる上でもヨーガは不可欠と感じ勉強を始める。何度も助けられ、共感した、ヨーガの哲学もしっか り勉強したいと感じ、第4期 ヨーガ・インストラクター養成コースを受講する。現在、インテグラル・ヨーガ麻布スタジオにてレッスンを担当している。

インテグラル・ヨーガ・インストラクター
千葉和歌子　　Wakako Chiba

妊娠、出産を機にヨーガへの関心が高まり、ヨガフェスタで千葉麗子氏のンテグラル・ヨーガを体感し穏やかな空間に惹かれ、第4期養成コースを受講、インテグラル・ヨーガを学ぶ。インテグラル・ヨーガ公認ヨーガインストラクター。実生活を楽しめるよう、日々ヨーガ修行中。現在、おもにフィットネスクラブやスポーツ施設にて ヨーガ、アクアビクスを指導している。他、ベビーマッサージ協会認定ベビー＆キッズ・ヨーガTTC修了、Yoga Ed(Pre-k,K-8)TTC修了、ミズノアクア認定IRなどの資格を持つ。

インテグラル・ヨーガ・インストラクター
高橋明代　Akiyio Takahashi

美容・ヘアメイク業をしている中、インテグラル・ヨーガに出逢う。身体のリラックスだけでなく、哲学にも通じる心のリラックスとライフスタイルまでも総合的に学べるインテグラル・ヨーガに感銘を受け、千葉麗子氏、成瀬貴良氏の下ヨーガを学ぶ。二期生としてインテグラル・ビューティー公認ヨーガ・インストラクターの資格を取得。『外側だけの美ではなく、内側から綺麗に』この感動を多くの人に伝える為、 日々修行中。


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
西村麻里　Mari Nishimura

ハタ・ヨーガとの出逢いは、十代から。精神と身体を鍛えるのと同時に美的センスのエッセンスも取り入れているインテグラル・ヨーガの奥深さに感銘し、千葉麗子氏、成瀬貴良氏の下ヨーガを学び、インストラクター養成コースを卒業。2007年千葉講師とともに、インドヨーガツアーに参加。ヨーガの聖地リシケーシへ行き、シヴァーナ ンダ・アーシュラムなどにて本場のヨーガを体験。Janice Clarfield認定プレネイタルヨーガ(マタニティ・ヨーガ)ティーチャートレーニング修了。日本マタニティ・ヨーガ協会認定講師。日本中医食養学会中医薬膳指導員。1993年度ミス日本。


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
山田一樹　　Kazuki Yamada

高校時代に千葉麗子氏の本をきっかけにヨーガに興味を持ち、さまざまなレッスンやワークショップを受講する。よりヨーガについて深く学びたい、ヨーガの素晴らしさを伝えられるようになりたいと思い、第4期ヨーガ・インストラクター養成コースを受講し、公認ヨーガ・インストラクターの資格を取得。体得した柔軟性を生かしたダイナミックなアーサナには、定評がある。大学では、中国語を専攻。2008年、中国天津の南開大学に留学し、中国語、中国文学を学ぶ。


インテグラル・ヨーガ・インストラクター
上山清美　　Kiyomi Ueyama

心と身体の柔軟性を養うためヨーガを始める。
Swami Sivanandaの教えに感銘を受け、2007年高野山/東京ワークショップに参加。
そこで千葉麗子氏と出逢う。同年、氏とともに渡印しヨーガを学ぶ。
2009年、単身再渡印。成瀬貴良主宰ヨーガ・サンガティにてヨーガ哲学、教典を学ぶ。