大晦日 1年早かったビックリ‼️ 54回の太陽礼拝→ヨガビギナーで今年の🧘は幕を閉じました。 今年は108回、見送りました。54回挑戦したら痛かった肩に少し違和感を感じてしまったからです 無理をせずにやめました。無理をしない選択を出来るようになったのも私の進歩だと思う。 学生のスポーツの部活の名残で休むのは自分の甘えだと長い間言われて来た為 フォローしているヨガ🧘仲間様、覗かせて頂いてるブロ友様今年もありがとうございました。 来年もよろしくお願いします