こんばんは！
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
昨日のブログ
の続きです。
初の瞑想合宿がより良いものになるように
事前にインテグレイテッド・ヒーリングの
セッションを受けて、いよいよ当日。
朝、出発して、電車とバスを乗り継いで
到着したのが、
山の中の谷間の瞑想センター。
緑豊かな心地よい場所です。
通常だと、相部屋で
シャワー・トイレ共同利用なのですが、
コロナ禍のおかげで、
部屋もシャワーもトイレも個別利用。
季節柄、程よい気温で、虫も少なく、
山の中だけあって静かで
鳥のさえずりが聞こえるという
快適な環境でした。
ここで10日間、
1日10時間ひたすら瞑想をしてきました。
その10日間の間はスマホも本も筆記用具も
スタッフに預け、
当然のことながらテレビも電話もなく、
他の人とのコミュニケーションも
禁止なので、
瞑想する、寝る、散歩する、
くらいしかやることがなくなります。
着いたその日の夜に説明を聞き、
そこからいよいよ沈黙の日々が開始です。
につづきます。
自分はダメな人間だと思ってしまうあなたが
自己否定や無価値感から抜け出すために、
潜在意識の思い込みや信念を変える
セッションをしています。
インテグレイテッドヒーリング
(Integrated Healing) プラクティショナー。
音叉ヒーリング プラクティショナー。
潜在意識の声を聴き続けて８年、
年間１５０件以上のセッションを
しています。
ゆみこ@あるがままの自分を優しく受け入れ大切にする@th_yumiko
自分は十分ではないという思い込みがあると、自分を変えてくれる人やものに惹かれます。理想的なことや耳に聞き心地の良いことに惹かれ、完璧になろうとします。自分は変わらなければ受け入れてもらえないという前提でいるからです。でも実は変わらなくてもそのままの自分を受け入れるだけでいいのです
2021年06月02日 17:08