がんサバイバーシップ運動支援セミナーのお知らせ

２人に１人がががんになると言われる中で、

がんに罹患したとしても

その後の生活の質を失うことなく

人生を過ごすために、体力作りは必須ですね！

これからの運動指導者にとって、

がんサバイバーの健康・体力作りの運動支援に関わる

知識や運動指導に欠かせない情報などを

学ぶことができるセミナーが

２０２０年３月１日（日）

堺市なかもずの「からだの学舎Re-fit」で受講することができます

今回は、

川崎市立看護短期大学教授の西端泉先生の

「身体活動・運動によるがんの予防」

「治療が終了したがんサバイバーの健康・体力作りの運動」

について、最新情報や正しい知識を学ぶことができます。

「がんサバイバーの方の運動支援の現場を考える！」の講座では

ファシリテーターの尾陰会長に導いていただき

西端先生、

沖本さん（大阪国際がんセンター運動支援センター責任者）

橘の３名がパネリストとなり意見を交わします。

更に

私は「機能改善ヨガ」

の体験レッスンを担当させていただきます

「機能改善ヨガ」は、

「難しい」「きつい」「苦しい」と思われるような

ポーズにチャレンジするのではなく、

からだの機能を引き出す体操を差し込み

動きやすくなった状態から

無理なくヨガのポーズに導いていきます

高齢者や様々なリスクをお持ちの方にも

やっていただけるヨガを

がんサバイバーの方々に向けた内容で

提案させていただきます。

運動指導者の方には是非、

受講していただきたいセミナーです

■申込方法■

公益社団法人日本フィットネス協会（JAFA）へのお申込みとなります。

下記のページへアクセスし、「申込みフォーム」からお申込みください。

ナマステ～