便秘解消のコツはテレビの情報に惑わされないこと

こんにちは。

入間　ダイエットサロン　フェイスの岸沢りょうこです。

サロンにお越しいただくお客様は、便秘に悩まれている方も多くいらっしゃいます。

そして、お一人お一人便秘が解消されるペースも様々です。

オンラインダイエットコースを受けられているお客様もそのおひとり。

便秘の原因は、

下剤や、腸の働きを鈍らせるハーブティを飲んだのか？

飲んでいなかったのか？

飲んでいたとしたら、その期間は？

これまでの食生活は？

生活リズムは？

目に見えない体の中はどんな状態？

専門的な話になれば、自律神経のバランスも影響してきます。

例えば、旅行中に一時的に便秘になるお客様と、高校生の時から下剤を服用されていらっしゃるお客様とでは、原因も改善策も便秘が解消されるまでの期間も異なります。

最近、テレビの影響力は大きいなと改めて実感しています。

〇〇は、便秘にいい。

〇〇は、痩せる。

視聴者の体で起きていることを無視した、一方的な情報。

便秘ひとつをとっても原因は様々なのに、〇〇だけで便秘解消とかありえません。

本当にそれだけで全ての人の便秘が改善されたり、痩せたら、便秘やダイエットに関してこれだけ情報があふれていませんよね(^_^;)

テレビの情報には、良い面と悪い面があります。

惑わされずに、選んでいきたいですね。

便秘を解消して人生最後のダイエットをされたい方は、ご連絡ください。

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