入間 痩身エステ&バリ式アロママッサージならサロンフェイス

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入間の痩身エステサロン。キャビテーション、ラジオ波、痛くない脂肪吸引により、あきらめていた下半身痩せ、お腹痩せも可能に。


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こんにちは。

入間市の痩身エステ&バリ式アロママッサージサロン フェイスの岸沢りょうこです。

 

川越市の男女共同参画推進事業として開催された、

「女性の心とカラダの健康を考える」

秋季講座が無事に終了いたしました。

 

 

 

 

講師をさせていただくのは、今年で3年目。

 

毎年テーマを変えて、お話をさせていただいています。

 

 

今年のテーマは「怒り」

 

 

「怒り」って聞くと悪いこと、いけないこと、がまんしなきゃいけないのでは?

 

と思う人もいるかもしれません。

 

 

とんでもなーい。

 

 

 

「怒り」も大切な感情のひとつ。

 

 

喜怒哀楽という言葉もありますしね。

 

 

「怒り」を感じることは悪いこと。

ガマンしなきゃいけないこと。

 

 

ではなく、

 

 

「怒り」の原因を自分で認めること。

引きずらないこと。

自分が振り回されないこと。

 

 

これが、大切だと思うのです。

 

 

そこで、今回は、怒りを鎮めるセルフケアと、怒りを感じた時に現れる体の変化。(痩せたい人にこそ知ってほしい。)

 

 

 

 

そして、今回初めての試み、怒りにまるわる栄養素についてのお話をさせていただきました。

 

 

これが思いのほか好評でしたw

 

 

時間の関係上、すべてを話しすることはできず、広く浅くの内容になりましたが、必要な栄養素とそれが不足している時、消費量が多い時に現れる体の変化を知ることで、毎日の生活に取り入れ、自分が生きやすい思考と体作りを手に入れていただけたらと思います。

 

 

同じ1日を過ごすのなら、「怒り」を感じるストライクゾーンを広げて楽しく過ごしたいものですよね。

 

 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました^^

 

 

カラダと心のつながり、カラダをつくる栄養の話、カラダの仕組みを知り、生活に落とし込むことで、年齢に関係なくエネルギッシュに楽しく毎日を過ごすことができます。

 

 

なんとなく感じる体の重だるさ、ふつふつとこみ上げる「怒り」にしんどいなと感じている方、サロンではその不調がどこからくるのか?今、お体の中で起きていること、そのケア方法をお伝えしています。

 

お気軽にご連絡ください。

 

 

 

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気持ちは痩せたくても、痩せる気がない体になっていませんか?

 

こんにちは。

入間市の痩身エステ&バリ式アロママッサージサロン フェイスの岸沢りょうこです。

 

太ももをサイズダウンしたい。

痩せたい。

 

他店でファスティングをされ、その時は痩せたけれど、リバウンドをしてしまい「通いにくくなってしまった。」とご来店くださったお客様。

 

 

ご来店当初、セルライトが原因で太ももは冷えて、そのために脂肪が硬くかちかちに。

 

また、夜に押し寄せるチョコを食べたい欲求が抑えきれない状態でした。

 

 

チョコを食べた後は、食べてしまったことに対して後悔とそれを補いためにカロリー制限を行うことの繰り返しだったそうです。

 

 

チョコが食べたくなる理由も分からない。

どうすればいいのかも分からない。

肝心の痩せたい太ももは、一向に細くならない。

 

 

痩せたいのに、チョコを食べてしまう後悔の気持ちと毎日一人で向き合うって、しんどいですよね。  

 

 

そこで、脂肪の質、現在のお体の状態をお話しさせていただき、週1の施術、栄養バランスの整った食事、太もものセルフケアをおこなっていくことに。

 

 

徐々に体に変化が現れ始め、2ヶ月目には嬉しいご報告をいただきました。

 

 

 

 

痩せたい気持ちと体が、手と手をとりあって進み始めた証拠です。

 

現在は、さらにお体が変化されているので、またご紹介させていただきます^^

 

 

無性にチョコなどの甘いものを食べたくなってしまう理由。

セルライトができてしまう理由。

 

 

ここから目をそらし、見たくないものに蓋をし続けていると、どんなに気持ちは痩せたくても、体は一向に痩せる気がなくなってしまいます。

 

 

チョコ好きやスイーツ好きという、一見可愛い言葉で片づけてしまうのではなく、今自分の体の中でおこっていることに目を向けて、ひとつしかない自分の体を大切に毎日を楽しく過ごしていきたいですよね^^  

 

 

 

 

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こんにちは。

入間市の痩身エステ&バリ式アロママッサージサロン 岸沢りょうこです。

 

初めてサロンにお越しくださったのは、今から2年前の10月。

 

 

「今日は、ここに来るから体を汚すものは口にしたくなかった。」

 

 

とお話をしてくださったこと、今でも鮮明に覚えております。

(日頃から口にされるもの、肌につけるものはナチュラルなものだと今は存じております^^)

 

 

バリ式アロママッサージにいつもお越しくださるN様。

ご職業はセラピスト。

そう、同業の方です。

 

 

 

 

 

この職業が好きすぎて、お客様を想うあまりに、ハードワークが続くこともあるN様のお体をメンテナンスをさせていただけることが嬉しいです^^

(私も同じ想いなので、お気持ち痛いほど分かります。)

 

 

施術中に、ご自身のお体と向き合われるお姿はさすがだなと毎回感じます。

 

 

自分の体と向き合うことは、自分を知ることの第一歩ですよね^^

 

 

より学びを深めて、サロンで施術をさせていただくお客様に喜んでいただけることが喜びという共通の想いがあるので、送迎の間のお話に、毎回共感の嵐です。

 

 

また新たなチャレンジをされるN様。

 

 

お体のメンテナンスは、喜んでさせていただきますので、新たな環境を楽しまれてください。

 

 

そして、これからもN様にご満足していただけるよう技術、知識ともに向上していきますので、今後もよろしくお願いします。

 

 

いつも入間までお越しくださり、ありがとうございます。

 

 

 

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こんにちは。

入間市 痩身エステ&バリ式アロママッサージサロン フェイスの岸沢りょうこです。

 

 

サロンのお客様にお伝えすると、

 

油揚げをいれたお味噌汁がこくがあって美味しい。

 

このお豆腐を入れたお味噌汁なら、毎日飲みたい。

 

外はカリッと、中は柔らかくて、味が濃厚。焼くだけで美味しい厚揚げを初めて食べました。

 

がんもが売り切れだったー。次はゲットしてきます!

 

と嬉しいお声をいただく、お豆腐屋さんをご紹介します。

 

 

島屋豆腐店さん。

 

 

お客様の中には、すでに島屋さんの常連さんの方も♪

 

我が家の食卓に上る大豆製品とわかめは、この島屋豆腐店さんのもの。

 

 

 

 

ここのお豆腐を食べると、スーパーで安売りしているお豆腐が、大豆を薄めて作っているのがよく分かる。

 

 

日持ちのするお豆腐や、がんも、厚揚げには一体何が入っているの?

 

と考えてしまいます。

 

 

9月にリニューアルオープンされた店内には、豆腐などのおいしい食べ方や、店主の想いが綴られたリーフレットが置かれていたので、1枚いただいてきました。

 

その中で、共感する文面がありましたのでちょこっとご紹介。

 

 

----------------以下一部抜粋---------------

 

人間の体は全て口から食べる食卓の自然吸収栄養から作られています。

 

成長期で一番大事な基礎となる時期にプロテインを飲ませ、体をつくるよりも野菜、肉、魚、豆腐など数多くの自然の食物から、自分の体で必要栄養成分を摂ってもらいたい。

 

つくられた体よりも、自らつくる体に、なってもらいたい。

 

スーパー、コンビニでは手軽におにぎり、お弁当、総菜を買うことができます。

 

保存が効き安全な食べ物と思いますが、安心という点では疑問に感じます。

 

 

----------------ここまで---------------  

 

 

大豆には、筋肉や骨、体をつくるうえでの大切な栄養が多く含まれています。
 

 

だからこそ、食べるのなら良質で安心、安全なものを口にしたいなと私は思うのです。

 

何より作り手の気持ちが込められていて、

ほっと心が和むのです。

 

 

さらにいえば、ありがたいことに手間暇かけて、素材にこだわって作られているので、シンプルな調理方法で食べるほど、大豆の味がしっかり味わえて、美味しい。

 

 

 

仕事を終えてからの夕食作りの強い味方です^^

 

がんもは焼いただけ。

お豆腐はお味噌汁に入れただけ。

 

 

そして、何より1番大切にしたいのは、

 

楽しく食事をするとこ。

 

 

「美味しいね~。」  

と、食べる人と一緒に会話をしながら、

食べたい。

 

 

一人で食べる時も、お気入りのお皿を使ってみたり、

箸置きをいつもと違うものにして、目で楽しみ、味で楽しみ、体にしみわたる美味しさを噛みしめて、楽しんで食べてます。

 

 

栄養や食べる時の環境って体だけでなく、心にも作用します。

 

今後こうした栄養と体の仕組みを知っていただく場を増やしていきたいなと考えています。

 

 

 

島屋豆腐店さんは、埼玉りそな銀行の並び。

武蔵藤沢駅の踏切そばにあります。

 

駐車場もありますので、お近くの方はぜひ濃厚な味を楽しんでみてください。

 

 

 

☆====================☆

島屋豆腐店

入間市下藤沢128

Tel 04-2962-5037

定休日:日曜

閉店時間:19時

☆====================☆  

 

 

 

 

 

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こんにちは。

入間市の痩身エステ&バリ式アロママッサージサロン フェイスの岸沢りょうこです。

 

お盆休みに入られた方も多いようです。

 

帰省、旅行などで外食の機会が増えたりと、いつものパターンとは違う生活になる方も多いのではないでしょうか?

 

 

旦那の実家へ帰省したら体重が増えた。

旅行へ行ったら体重が増えた。

 

 

夏休み明けにこうしたお悩みを抱えサロンにいらっしゃる方が増えます。

 

 

 

 

現在、サロンに通われているお客さまは、

帰省中も、野菜料理の少ないスイスへ旅行へ行かれても、

お食事も、観光も楽しみながら、体重の増えない。

 

あるいは、

たとえ増えたとしても、また元の体重にするすると戻られます。

 

 

この違いは何だと思いますか?

 

 

日頃、太らない体の土台ができているか、いないかの違い。

 

そして、

 

自分の体を心地よくさせてくれるものは何か?

を知っているからです。

 

 

年末年始にはまた、帰省をされたり、旅行へ行かれる方もいらっしゃるでしょう。

 

 

その度に、

「体重が増えた!」

と、憂鬱にならない体作りをしていきたいですね^^

 

 

 

 

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