全米ヨガアライアンス協会RYT200の10月プログラムにご参加中のAsakoさんが、ハワイ校でのお食事についてブログにアップしてくださいました。ぜひご覧くださいませ。
【Asakoさんのブログ】
以前にも
*DAY8* ヨガ＆スーパーフード♪(*´∀｀)
でお話しましたが、
ただ今ヨガ修行中の私ですが、
贅沢な事に、
毎日３食、
スーパーフードアドバイザーの
みゆさんに、
作ってもらってるんですー
肉、魚なしのお料理なのに
満足度いっぱいの
みゆさんのお料理の写真を
ご紹介します
美味しそうでしょ
美味しいんです
肉、魚が入ってないとは思えない味なんです
朝はこんな感じで
フルーツとヨーグルトとシリアルを
少なめに
ヘルシーな食事でちょっと痩せてきた気がします
みゆさんに感謝
残りあと１週間
頑張ります
ご興味ある方はＬＩＮＥにご連絡下さい
【10月プログラムにご参加中の皆さんのブログです】
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