いまここ

今日は

身体のメンテナンスに。

わたしは

腰がそりすぎてて

背筋が

育ちすぎてるらしく

背中に

くぼみができてる。

意識が

前に前にと

身体が

前のめりになってるらしく

未来へ

未来へと

意識が

いってるそうで

いまここに

不在状態。

腰を丸めるストレッチ。

意識を

未来から

いまここへ。

身体も

未来から

いまここへ。

今年は

身体から

いまここを

感じていくぞ。