• 週１休みでもしっかり疲労回復する方法

• U・F・Oでも超大盛？爆盛りバーレル登場！！

• 3/7今日の波

• 重たい物を持たなくても腰には負担がかかります。

• 忙しい時こそ丁寧な生活をしましょう。

• ただ寝るよりもしっかり身体の疲れをリセットする方法があり〼。

• 身体が疲れていると集中力が無くなります。

• 疲労や肩こり・腰痛・目の疲れで集中力が続かなくなります。

• 2/29今日の波

• 徐々に暖かくはなって来ていますがインフルやコロナもまだ流行っています。

• 歩き方や姿勢がおかしくなったら腰痛のサイン！？

• ３連休最終日＿天候不良で体調不良⁉

• 寝すぎて体がだるくなった事ありませんか？

• 寒い３連休のスタートとなりました。

• 2/22今日の波

• スマホの使い過ぎは肩や首に思っている以上の負荷がかかります。

• ストレス解消の花粉症対策になります。

• ハッキリしない天気が続きそうです。

• 今年も始まりました確定申告。

• 2/15今日の波

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