• 甘いものは食べ過ぎ・早食いに注意しましょう。

• 身体の不調で仕事効率が下がります。

• 年度末の疲れは休日にリセットしましょう。

• 3/6今日の波

• 座ったままでもやる気スイッチが押せます。

• 忙しくなると生活がいい加減になりがちです。

• 微妙な天気で身体の調子が悪くなる。

• この休日は年度末に向けて体調を整えましょう。

• その疲れの原因は座り過ぎかも知れません。

• 2/27今日の波

• 仕事前の軽い筋トレで効率が上がります。

• その腰の痛みの原因は血行不良？筋肉の炎症？

• 腰痛には様々な原因があります。

• やっと三寒四温の三寒が終わりそうですね。

• 姿勢が悪くなると疲れやすくなります。

• 腰痛予防のウォーキングは少し歩幅を広めにしましょう。

• 2/20今日の波

• 今年も確定申告が終わりました。

• なかなか良くならないその症状も当院で何とかなるかも知れません。

• 今日は暖かいですが、油断は禁物です。

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