● 熱中症になりやすい人の特徴
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
梅雨明けはまだですが真夏の暑さが続いている磐田市です。
さて、暑さが本格的になるこの時期は熱中症に注意が必要ですが
冷え症の人は熱中症になりやすい！
という事をご存じでしょうか？
冷え性になると“血行不良”によって、自律神経のコントロールが
上手くいかない状態になるため、外部環境に合わせて体温調整が
しにくい体質となってしまいます。
熱中症も、体温調整が上手くできず、体温が上昇することで発症するため
冷房で冷えた屋内から暑い屋外に出た際、急激な温度差に対応できず
体温が急上昇し、熱中症になってしまう可能性が高くなるのです。
熱中症予防には【こまめな水分補給】が大切ですが
疲れを溜めて血流が悪い状態では熱中症体質は改善されません。
熱中症体質が改善されずに冬を迎えると今度は冷え症に
悩まされてしまいます。
定期的に筋肉を揉みほぐし疲れをリセットすることで
血流の良い状態が維持されて、徐々に体質が良い方向に
改善されていきます。
疲れのリセット・体質改善には当院をぜひご利用下さい。
東洋整体 磐田院
はコチラ↑
【電話】 ０５３８－３７－０６５５
お気軽にお電話下さい。
※（ご予約・お問い合わせ専用の電話番号ですので営業・勧誘等のお電話はご遠慮下さい。）
【営業時間】 朝９時～夜８時まで
【定休日】 木曜日
(土日・祝祭日も通常営業いたしております。)
【当院へのアクセス】
各種クレジットカードのご利用が可能です。
PayPayもご利用可能です。
