● 年度末ラストスパート!!
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
今日は朝から雨風が強いのですが、風が南西なので
気温はそれほど低くなくまだ咲かない桜も、これで開花
してくれそうな磐田市です。
さて、いよいよ年度末もラストスパートというお客さまも多く
お仕事の忙しさや身体の疲れはピークを迎えている方も多いと思いようで、
デスクークの方は長時間のパソコン仕事で疲れ目から肩こりになってしまう方も
多くなってきました。
目の筋肉が疲労すると、頭に付着している筋肉も疲労しやすくなり
後頭部のコリ感や頭痛も感じることが増えてきます。
また、後頭部のコリや首の筋肉のコリが強まると、
頭の方へ行く血流も滞り集中力が無くなったり、
頭がボ～っとしたように感じる事もあります。
このような状態で仕事を頑張っても当然集中力も続きませんので
生産性も悪くなり時間の割には思ったような成果を得られません。
お仕事もまだまだ忙しくなってくると思いますが
そのような時にこそしっかり身体や目の疲れを
リセットするほうが良いのです。
まずは当院で疲れをしっかりリセットして忙しい
年度末の時期を乗り切りましょう！
東洋整体 磐田院
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