● ストレートネックの原因と解消法
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、本日は
「肩から首にかけての痛みが２週間ほど続いている。」
というお客さまが来院されました。
当院に来る前に病院でレントゲンを撮って診断して
もらったところ、原因はストレートネックと言われたそうです。
みなさまは、ストレートネックをご存じですか？
ストレートネックとは、本来は前方向に弯曲しているはずの頚椎が、
姿勢の崩れや慢性的な疲労、負荷によって、文字通り『まっすぐ』
な状態を指します。
ストレートネックの方は首の正常なカーブは失われ、
頭は肩より前に来ています。
この状態が続くと重い頭（約４～５ｋｇ）を首の筋肉
だけで支えなければなりません。
こうなってしまうと、首や肩の筋肉は常に力の入った
状態になるため、肩こりや首の痛みが起きやすくなって
しまうというわけです。
しっかりと筋肉を揉みほぐし、矯正をしていくことで
改善されていくのですが、ストレートネックになって
しまう原因が長期間の悪い姿勢や慢性的な疲労のため
改善していくのにも時間がかかります。
１度の施術で痛みや違和感はほとんど無くなりますが
それだけでは、ストレートネックは改善されませんし
またすぐに痛みや違和感も出てきてしまいます。
当院で定期的に施術を受けることをお勧めいたします。
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