● エアコンの設定温度は暑くない程度に＿除湿でも涼しく感じられます。
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
さて、東海地方もう梅雨に入りはっきりしない天気が続いていましたが
今日と明日は晴れ予報で、しかも今日の最高気温は３０℃超えの真夏日！
しかし、この時期は気温は真夏ほど高くないですが
湿度が高いのでエアコンを使い始める方も多いと思います。
ここで気をつけて欲しいのが筋肉は冷えに非常に弱く
たちまち筋緊張を起こし、頭痛や肩こり、首や背中の痛
みなど全身に悪影響を及ぼします。
少し涼しいと思うくらいの温度設定では身体が冷えてしまいます。
着る物などで調節するのも良いかもしれませんね。
冷えて筋肉の緊張が続くとなかなかほぐれなくなってしまいます。
・なんとなく身体がだるい
・最近、疲れが取れにくくなった気がする
・朝起きると肩や首辺りが重い・痛い
等は既に筋肉の緊張がかなり続いている証拠です。
あまり涼しくは感じられないけれど、さほど厚くも無いくらいの温度設定
にしたり除湿機能のあるエアコンであれば除湿運転だけでも意外と
涼しく感じられるので、ぜひお試し下さい。
後は当院でしっかり筋肉を揉みほぐすことで筋肉の緊張が
緩み、疲れやだるさもスッキリ解消いたしますので当院も
ぜひご利用ください。
東洋整体 磐田院
はコチラ↑
【電話】 ０５３８－３７－０６５５
お気軽にお電話下さい。
【営業時間】 朝９時～夜８時まで
【定休日】 木曜日
(土日・祝祭日も通常営業いたしております。)
【当院へのアクセス】
各種クレジットカードのご利用が可能です。
PayPayもご利用可能です。
