まずは足からです。
スネの部分には「万能のツボ」といわれる足三里という
ツボがあり、肩こり、腰痛、足の疲れ、といろいろな箇所
に通ずるところでもあります。
歩いたり、立っているだけでも、
ここの筋肉は使うので
かなり張りやすく
ヒールや革靴を履く人にはさらに負担がかかりやすいです。
ここは自身の膝を自在に操り、念入りにほぐしていきます。
２ 骨盤周り
次は、うつ伏せで寝ていただきます。ここで竹が登場し
本格的な足技の開始です。
腰の調子が悪い方はモチロン、身体の土台となっている
骨盤を支えている筋肉なので、
立ち仕事の方にも座り仕事の方
にも負担のかかりやすい部分です。
この骨盤周りの固まった筋肉を足技で揺らしながらゆるめていきます。
施術中、身体の説明をわかりやすく説明しつつ、ももの
裏側、ふくらはぎ、足裏へと続き各部分を満遍なくほぐします。
３ 腰・背中
筋肉の張り、固さ、骨格など、足の裏で状態を読み取り
１人１人微調整しながら、
その人に合った施術を組み立て
気になっている箇所がすこしでも
ほぐれるように施術していきます。
４ 肩
便利になった現代社会における
日以上生活の副産物として
「肩こり」があるように感じます。
特に首の付け根や肩甲骨の周りは気になる方が多いので
辛い箇所をしっかり確認して施術を組み立てていきます。
肩も他と同じように足を用いて施術していきます。
何をしていても辛かった肩が徐々に和らいでいく感じは
非常に心地よいと思います。
５ 首
足技はここで終了し次は首の施術に移ります。
首は手技での施術になります。
手技も足技と同じようにしっかり
と鍛錬を積んでいます。
自身の中で首の施術は仕上げに位置するので首は
ゆっくり丁寧に施術し筋肉の緊張を和らげて身体全体にリラックス感を与えます。
６ 腰・首・背中の矯正
心臓の１番遠い足先から首まで筋肉を入念にゆるめて
ありますので、矯正は簡単に動きやすいですが
好みですので年配の方や苦手な方には矯正は
無しにしています。