イミダペプチド(イミダゾールジペプチド)

最近、テレビ（ＮＨＫためしてガッテン）などで

「イミダペプチド（イミダゾールドペプチド）」 が

紹介されていますよね。

渡り鳥は　なぜ長い距離を飛ぶことが出来るのか？

そのわけは胸肉にイミダペプチドが

多く含まれているからだそうです。

これは抗疲労成分で　つまり疲れにくくする

成分らしいのです。

それを研究によって取り出して

ドリンクにした物が売られています。

研究所は（株）日本ハムなので

信頼できると思います。

私も先日買って飲んでみました。

効いているような気がします。

２、３日続けて飲むことで

疲れが取れたように感じました。

人によっては飲みにくいと感じる人も

いるかもしれませんが

私は　特に飲みにくいとは感じませんでした。

むしろ刺激が無くて　慣れると

飲みやすいように思います。

価格は少し高めの栄養ドリンクくらいなので

問題ありません。

しばらく続けてみたいと思っています。

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ウォームアップジェル

以前から気になっていた

ファイテンの「ウォームアップジェル」を

お試しで使ってみる機会がありました。

感想は悪くは無いかなって感じです。

確かに温まる感じがして

血行が良くなったようでした。

肩が楽になりました。

ちょっと気になったのは　お風呂に入ったとき

少しヒリヒリしたんですよね。

一度買って何度か使ってみないと

わかりませんが・・・

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腰と肩こり

最近、肩こりがひどいのです。

特に椅子に座ったとき

首回りがピーンと張った感じになって

少しクラクラするときさえあるんですよね。

何か腰と関係があるのではと思い

腰のストレッチを頻繁にしていたところ

肩こりも少し和らいできた気がします。

私の場合、腰痛と肩こりは

深い関係があるように思います。

これにマッケンジー体操の腰反らしも

加えるようにしています。

ちょっとは良くなってきているような・・・

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