今日はボウリングの日。 海上自衛隊横須賀音楽隊。 | 精神科とデイケアに通う一言芳恩のブログ

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精神疾患を患ってます。
デイケアに通いながら病気に立ち向かってます。

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拙いブログですがよろしくお願いします。

 

昨夜はあまり眠れませんでした。

 

身体は元気ですがメンタルが悪いです。

 

10点満点の3点です。

 

頓服薬を飲むと6点まで回復できました。

 

不安がかなり強いです。

 

フラッシュバックがきついです。

 

症状が出て少しつらいです。

 

幻聴が聴こえます。

 

iPhone11で音楽を聴いて気を紛らわせています。

 

ショパン作曲夜想曲第1番第2番第8番やリスト作曲ラ・カンパネラ、愛の夢第3番などのクラシック曲を聴いてました。

 

 

今日は耳鼻科の診察がありました。

 

耳と鼻の治療をしました。

 

都知事選挙の期日前投票をしました。

 

それ以外の予定はなかったのでゆっくり過ごしました。

 

緑内障と白内障のケアをしっかりしました。

 

決められた回数目薬を点眼しました。

 

前向きに生きたいです。

 

前向きにいることが重要です。

 

今日は穏やかに過ごせました。

 

 

 

海上自衛隊横須賀音楽隊所属三宅由佳莉さんの歌声を紹介します。

 

祈りです。

 

アンサンブルリベルテ吹奏楽団との共演です。

 

圧倒的な歌唱力に感動できます。

 

アンサンブルリベルテ吹奏楽団の演奏も素晴らしいです。

 

聴く価値はあります。

 

 

 

 

このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです。


7‼︎(セブンウップス)さんの神曲です。


ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます。


アニメ版四月は君の嘘の映像を使ったミュージックビデオがすは素晴らしいです。


歌詞も素晴らしいです。


たくさんの人に聴いて欲しいです。



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ちょっとだけはまりました。
 
空いてる時間があればボウリングしてました。
 
9月にオフ会でボウリングをします。
 
最後まで読んでくださりありがとうございます。
 
ゆっくりお過ごしください。