たくさんのいいねありがとうございます。
拙いブログですがよろしくお願いします。
昨夜はよく眠れました。
睡眠は安定しています。
身体は元気ですがメンタルが悪いです。
不安がかなり強いです。
フラッシュバックがきついです。
症状が出て少しつらいです。
10点満点の3点です。
頓服薬を飲みました。
6点まで回復できました。
幻聴が聴こえます。
iPhone11で音楽を聴いて気を紛らわせています。
ショパン作曲夜想曲第1番、第2番、第8番やリスト作曲ラ・カンパネラ、愛の夢第3番などのクラシック曲を聴いてました。
今日はデイケアに行きました。
プログラムは自力整体でした。
看護師さんの心理士さんや仲のいい人と話しました。
デイケアを楽しめました。
午後はヘルパーさんがきました。
掃除をしてもらいました。
細かなところまで掃除してもらいました。
ヘルパーさんの存在は大きいです。
穏やかに過ごせました。
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫真衣さんの歌声を紹介します。
Believe です。
美しい歌声に癒されます。
自衛隊の演奏も素晴らしいです。
鶫真衣さんは石川県出身で今年の地震で被災しました。
慰問演奏会を多くしています。
鶫真衣さん歌声で被災地に勇気を与えています。
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです。
7‼︎(セブンウップス)さんの神曲です。
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます。
アニメ版四月は君の嘘の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです。
歌詞も素晴らしいです。
たくさんの人に聴いて欲しいです。
あなたのおふくろの味は？
▼本日限定！ブログスタンプ
母の味と言えばおはぎです。
我が家のおはぎは甘くないです。
甘くないおはぎは珍しいので印象に残ってます。
和菓子屋で買うおはぎも美味しいけど母のおはぎの方が好きです。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
ゆっくりお過ごしください。