夢見る仲間！

こんにちな(^O^)／
整膚セラピストの百合草です


毎晩、夢見ちゃうよ〜〜口笛
とワクワクしてますが・・・
なかなか見ない
覚えてないだけ？

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うーむ、夢見ノートは真っ白だ笑い泣き

ワクワク始めた事も
変化がないと、ついつい

つまらーーーーんプンプン
もう、やめようかなぁえー

なんて思いがちですが


今日、夢見る仲間ができましたよ♡♡♡

これで三日坊主もなくなりますね♬


１人ではなかなか続かない事も
仲間がいると楽しく続けられるねてへぺろ


ではでは〜〜
今夜も整膚で
気持ち良く・楽しく・美しく‼︎


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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090-9121-7860

Safety整膚・HiBiKi
百合草 直美
HP



夢〜見た事を覚えてたら楽しそう♡

こんにちは(^O^)／
整膚セラピストの百合草です！


体からのアプローチは整膚で
心からのアプローチは応用心理学♬


〜で昨日から実践し始めたのが

夢を見るzzz


実は百合草
夢を見たことが殆どない・・・
覚えてない・・・

むかーし枕元に手帳を置いて、見た夢を書き込む〜って流行った時も、１行も書けなかったびっくり


夢とゴールは等価
夢は潜在意識でのゴール
過去や未来の事を見たり

なんて話で盛り上がったら〜
楽しくなってきた♬

夢！見たくなってきた♡


緑色で夢が見やすくなる！
ので緑色の枕や布団カバーがオススメ

百合草の布団カバーは緑

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これはもう、夢を見る準備万端
一緒に夢！見ませんか♡♡♡

「君の名は」
主人公が夢を見る映画も大ヒットしてるしね口笛
コレ↑見たいなぁ〜


ではでは〜〜
整膚で上質な眠りについて
ステキな夢見よ〜zzz

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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お水はどのくらい飲みますか？

こんにちは(^O^)／

立つ座る歩く
日常の動きに取り入れられる
セラピー&エクササイズで
１０歳若返る！！！

整膚セラピストの百合草です


皆さんは１日にどのくらいのお水を飲んでますか？
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百合草はクライアントのみなさんに
常にお水を口に含んでる！
くらいで飲んで下さいね

とお伝えしてます！



最初はトイレの回数が増えてビックリしますが、すぐ元に戻るのでご安心を口笛

体からの小さな便りを大切に‼︎
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そして
身体の水分が足らなくなると・・・


少ない水分を逃すものかと
浮腫みますガーン

お肌も乾燥したり
大きい便りも届かなくなったり

と美容にはマイナスなことばかり


なので
お水の入ったペットボトルを持ち歩く
デスクにはお水の入ったマイカップ

目に入る所に、お水スタンバイ❗️
してみて下さいね


ではでは〜〜整膚で
気持ちよく・楽しく・美しい毎日を♡♡♡



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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