疲労プロフィールについて考えてみた「じてトレ」さんのサイトにあった疲労プロフィールをやってみた。結果がコレ。(しっかりとしたテストでやった内容ではない)この表でみる限りVO2maxのL5がいいのか!!(笑)ということは、、、LTレベルを上昇させつつ、VO2maxレベル(3分~8分)でのアタックが出来る身体を作ったらいいのかもしれないな。こういう分析が出来るのもパワートレーニングの楽しみだな♪