7月のヒーリング予定日は5のつく日
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こんにちは
暑い日が続きますね
最近のエアコンって
設定温度＝室温じゃないから
常にリモコン手元に置いておかないと
28度にしてたら夕方下手すると室温上がって
家の中で熱中症になるので気をつけてくださいね
とにかく喉が渇いたと感じてからの
水分補では遅過ぎるので
定期的に飲む習慣をつけてください
あと、乾きが癒える温度も人によって違うので
夏場は白湯はやめてます
理由はいくら飲んでも喉の渇きが癒えないから
氷の入ってない冷蔵庫のお水を出しておいたくらいの温度がいいかなと感じてます
1日1.5〜2Lって言う人もいますが
水分の摂りすぎは腎臓に負担をかけますからね
MAXでも1.5Lがいいのではと思います
汗をかく人は飲まないとダメですけどね
飲んだ分が直汗になる場合は
腎臓に負担はかからないのかな？
この間も医療関係者の方の
注意喚起がTwitterで流れてきましたが
怖かったです
30代の働き盛りの方が
屋外の作業中に熱中症で運び込まれて
幸い命は助かりましたが、身体に障害が残り
すぐに怒って、汚言症が残って所構わず
下品な言葉を吐くようになってしまったと
書いてありました
前にも書きましたが
ゆで卵を生卵に戻すことはできない
熱中症は脳が茹ってしまうと言うこと
電気代も値上がりして節約したくなるのは
わかります
でも、他にも我慢するところはあるはずです
欲の順番を見誤って
後悔することのないように
《脱！エゴ塾 目線》
普通ならば
命より大切なものはないでしょ
それを疑問に思うのなら
あなたのエゴはすでに
ラインを超えていると言うことです
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