７／５福岡県久留米市諏訪野町到着！！

★７／５走行距離６．７ｋｍでした。

二日酔いもあり、少々疲れているのでＪＯＧのみにしました。

福岡県久留米市諏訪野町付近到着！！





九州地図です。今だいたいこれくらいの位置です。「長崎県」「佐賀県」を走ってみたかったのですが、とりあえずそのまま北上したいと考えてます。　m(_ _ )m


まだまだ先は長い…。

７／４ちょっと銀行まで！！

★７／４走行距離１０．２ｋｍでした。

銀行に入金する予定があったので、５．１ｋｍ離れた銀行まで走っていってきました。
（１ヶ月以前の自分であったなら、絶対走って行こうとは思わないはず…です）

１５：３０頃だったので、キャップ・サングラス着用＆バックパックに水分１Ｌ（スポーツドリンクを薄めたものをハイドレーションパックに入れ）を背中に背負い、塩熱飴・５百円玉等をサイドポケットに入れてスタート。

　約６３分ジョグ（６分１０秒／ｋｍ）

福岡県八女郡広川町大字広川付近到着！！




近くに「広川インターチェンジ」があるみたいです。少し先はもう久留米市だっ！



ちなみに…。１９時より飲み会でした。

二次会の途中走っているところを目撃した人が乱入してきて、
「なんであんなとこ走ってたの？」と聞かれ
「いや銀行まで入金に…。」と素直に答えた。
しばらくその話題で盛り上がった。

７／２＆７／３福岡県に突入！！

★７／２走行距離１６．１ｋｍでした。

帰宅ランにて１２．６ｋｍ計測

　　　　　　５ｋｍ　２５分０８秒
　　　５～１０ｋｍ　２９分１２秒
１０～１２．６ｋｍ　１６分２９秒　　計７０分４９秒（５分３７秒／ｋｍ）

福岡県八女郡立花町大字上辺春付近到着！！


いよいよ福岡県に入りました！！




★７／３走行距離７．３ｋｍでした。

３．０ｋｍ計測　１４分３３秒（４分５１秒／ｋｍ）

福岡県八女郡立花町大字下辺春付近到着！！



今日はふくらはぎがちょっと張っていたので、最近の３ｋｍペースより落とした。
（ちょっと昨日張り切りすぎたか？）




いつも感謝です！！☆-( ^-ﾟ)v
見てくださってありがとうございます！！