すさて、この土日は金沢でゲシュタルト療法ファシリテーターの百武氏=ももちゃんのワークショップ、オープンワークでした。
サユラさん招致により開催!
まゆちんのお隣がサユラさん💓
サユラさん招致により開催!
サユラさんのブログ↓
まゆちんのお隣がサユラさん💓
ももちゃんの公開セッションを受けるのは2度目。前回レポこちら。
さあ、楽しいセラピーの時間です。
ももちゃんに会うたび、わたしのセラピスト魂は真ん中にセットされます。
ああ、この道を選んで良かったとココロから感じるのです。
心理療法の道を本格的に歩み始めたのは2012年でしたが、ももちゃんの公開セッションを受け、見させて頂く度に課題も明らかになるし、自分自身もとても成長していると感じます。
セラピーや心理の世界がより好きになりますしねー。
というわけで!
今回は、たまたまスケジュールが空いていたところに申し込み!
図らずとも主催者のサユラさんが愛がダダ漏れな方でほんっとーにっ、素敵すぎました。
サユラさんのブログ↓
ツイてるとしかいいようがない(*^▽^*)
心地よい場でした。
心地よい場でした。
懇親会も楽しかったー!
主催者さんのエネルギーって、まんま場を作ると思うのですが安心安全な場というだけではなく、なんとも愛溢れるフィードバックやシェアが続いた二日間!
これはもうサユラさんが作られている場だからだ!と思いましたですよ。
本当にありがとうございました。
さて、この二日間でわたしがももちゃんから、学んだことを自分のためにもまとめておこうと思います。
あ、あくまでもわたしにわかりやすいようにまとめただけですが。。。
⚫︎その人の身体、感情、感覚 その有機体に起こる全ては、その人にとって必要で起きていること。「気づくこと」が大事。
⚫︎思考、現実、感情 この3つの領域のどこかに止まるのが問題なだけ。
⚫︎どんなストーリーの中で生きているかに気付こう。気づけば選ぶことができる。人は死に向かい孤独で生きる有機体だからこそ、責任を持って人生を選ぶことが求められるのだ。
⚫︎呼吸が体とつながる感覚が大事
⚫︎身体に刷り込まれているトラウマから、私たちは、ちゃんと抜けられることを体は知っている。現実にちゃんとコンタクトすることがポイント。
⚫︎未完了の感情を完了させることの重要性。
味わうだけではない。どこまですれば納得するのか、その感情を認めてあげ、消化することができるのか?は、人それぞれではないか?
そしてやはり呼吸がミソ。
(自分自身がセッションを受けての気づき。)
⚫︎やっぱ、セラピストは観察力だなあー。ただありのままに起こってることを見て、拾い上げる力。
でしたーー。
そしてワークショップ終了後は、東京に移動ですー。
あまりにも計画性のない私たちは、新幹線の席を取り損ねました。
この横でブログ書きましたなり。笑。
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