5/10から始まった、月間走行距離200kmを死守
できるのかプラン。
=残り77.72kmとなった。
昨夜は仕事を少し早退し、遠い街まで電車で
向かい、ある女性シンガーのライブを観てきた。
とても良い時間だった。まだファンになりたてなので
物販のCDを2枚買ったよ
聴くの楽しみ。
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
平日のライブのときは深夜に帰宅し、翌日は
朝から普通に出勤することが多いのだけど、
今回のライブは19時45分開始だったので翌日
仕事に行くのがきつくなるかな、と思ったのと、
家の掃除や調べものや読書など、家でやりたい
ことがたくさんあったので有給休暇を取った。
そのため翌日の不安も無く、心置きなくライブ
を楽しめた。
小さな喫茶店でのこじんまりとしたワンマン
ライブということもあり、23時頃に帰宅
できた。夜ご飯を食べたりまったりできたの
だけど、最近じぶんが沼に落ち、毎日のように
観ている人(大人気バンドのボーカリスト)の
YouTubeを長い時間をかけて観ながら、
こんな時間があるなら、明日休まなくても仕事
に行けたんじゃないか、と少し罪悪感が湧いて
きた。じぶんは心身の状態が不安定なのとよく平日に
ライブに行くので有給休暇を節約するようにしている。
夜ご飯をたらふく食べ、
0時半くらいに就寝
💤
![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
今朝はゆっくりと7時半くらいに起きた。
YouTubeで観たい動画があるけれど(どんだけハマっているのか
)先に走らなくっちゃ。
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
今日は家をスタートし、家から約11kmの
沼まで走り、一周約17kmの沼を半周して
戻ってくるコース。
推しの沼にハマっているだけではなく、
本当に沼に走りに行くじぶんだよ🥳
先日もその沼まで走りに行ったのだけど、
そのときはロケ地だけ見て帰ってきた。
予定走行距離は30kmくらい。
でも最近不調で30kmも走れる自信が無いので、
途中でエスケープできるようにPASMOを
持っていく。
支度をして9時過ぎに家をスタート。
考えごとをしながらマイペースに進み、
約10km走ったところでそれまでの考えごとが
終わった。そしたら頭の中がぐったりした
感じになった。それに何だかお腹が空いた。
沼、半周するの無理![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
脚や身体のどこかが痛い等ではなく、
心もそんなに重くない。なのに、頭が走るの
嫌だと言っている。
先日も同じ状態になった。5/19の記事です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
で走れる気がしなくなり、約13km走ったところ
で切り上げたのだった。
今日もコースを短縮することにした。
沼まであと1kmくらいなのでさすがに沼には
行きたいし、沼の外周の遊歩道も走りたい。
そこで、沼の外周の1/4を走ったところで
沼を脱出し、そこから約8km離れた駅をゴール
とすることにした。その駅には何度も行った
ことがあるけれど、沼から向かったことは無く、
スマホの地図を見ながら向かうこととなる。
旅ランみたいで楽しそう![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
沼に続く本格的なアップダウンを走り、
最後の坂を下ると、沼に着いた〜🥁
サイクリングやランニング、散歩用に整備
されている遊歩道に入った。
先日5/19にこの沼に来たときは曇り空だった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240522/15/itsuka100miler/98/4c/j/o1080081315441972780.jpg?caw=800)
そして今日は
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240522/15/itsuka100miler/21/1d/j/o1080081315441972795.jpg?caw=800)
青空☀空の色が違う。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240522/15/itsuka100miler/33/2f/j/o1080081315441972819.jpg?caw=800)
フラットでまっすぐなコースを沼の景色を
眺めながらてくてく進む。
日差しがあって暑い中、沼の1/4地点まで
まだまだ続く道を進んでいく。
まだまだ遠い。
それでもあまりしんどくならずに走って
いられた。とは言っても、半周は無理![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
沼の1/4地点の近くまで到達。スマホの地図に
沿って沼から脱出
田畑ののどかな道を進み、
![ロケット](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/127.gif)
森の中の公園を走り抜ける。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240522/17/itsuka100miler/8c/c5/j/o1080081315442008750.jpg?caw=800)
山の中を走っているみたいで楽しい![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
公園を通り過ぎた後もスマホを見ながら進む。
初めて通る道なのでゴールまでこんな調子で
走るのかな、と思っていたのだけど、途中から
何kmか続くまーっすぐな道に出た。
地図によると、その道を突き当たると、
何度か走ったことのある県道に出るようだった。
県道に向けて、ふたたび考えごとをしながら
まーっすぐな道をてくてく進む。これが何も
無い田んぼ道だとしたら精神修行かと思うほど
気が遠くなる思いをして走ることもある
けれど、今日の道はこまめに景色が変わる
のであまり苦にならなかった。
しばらく走ると、とーおくに小さく信号と
青い標識が見えた
あすこが突き当たりのはず![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
信号を目指してキロ7くらいのマイペースで
進み、突き当たりに到達。道を曲がると、
何度か走ったことのある知っている道に出た![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ここからゴールまで約2km。
知っている道となった安心感と早く帰りたさ
もあり、ペースアップを意識して走る。
スタートからの走行距離は22kmくらいと
なった。元々今日は30kmくらいのコースを走る
予定だったのだけど、このときの体感としては、
脚は終わっていなかったし、無理をすればあと
8kmくらいなら走れそうな感じだった。
でも無理はしない![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
駅までの道をスタスタ走り、残り約300mの
直線に出た。ラストスパートの猛ダッシュを
しようと思ったけれど、今日も身体が全力で
ゼーハー走ることを拒否している![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
いや、脚だけなら全力ダッシュできるのだけど、
呼吸を司る部分が、ゼーハー苦しむことを拒否
している感覚。そのため、深呼吸をしながら
ダッシュ💨🏃駅に着いた〜🥁🪐
じぶんとしては遅すぎないペースだったので
よかった。
それにしても最近ゼーハー猛ダッシュできなく
なったのなんでだろう。5月の初めに体調を
崩したのが影響しているのかな🤔
駅から電車に乗り、途中の駅で下車。
ショッピングモールに入り、家関係のとある
用事を済ませ(←もちろんランニングの格好の
ままで)、スーパーにも寄った。スーパーでは
安くなっているさつまいもやスイーツ等を
購入![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ショッピングモールでの用事が終わり、
そこから家までそんなに遠くないので距離を
稼ぐために走ることにした。買った品物を
ザックに入れ、モールを出て、再度スタート![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
走り出した途端、隣の別のショッピングモール
のずらっと並んでいるテナントのお店の看板が
目に入り、その中にむむむっ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
都会でしか見かけたことのない、
ファーストフード店Wの看板を発見。
多分10代の頃に原宿で食べたことがある気が
するけれど、一度日本から撤退してまた日本に
戻ってきたと以前ネットニュースで見た。
食べてみたい![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
時計を止めて、ショッピングモールに入った。
スタートしたばかりなので走行距離は175m
だった。
フードコートに入っているそのお店で
ハンバーガーとポテトとドリンクのセットを
購入。値段は1200円![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
品物を見たとき、え、これで1200円?
と
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
思うほど何だか何だかだったけれど、食べて
みたら中々美味しい
もぐもぐ
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ポテトもマックやケンタのとは違う、皮付きの
細いポテトでとても美味しかった。
頻繁には行けないけれど、たまにならありかな、
と思った。
お腹がいっぱいになったところでお店を出て、
再スタート![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
走り慣れた道を家に向かって走った。
途中で、腕を大きく動かしてスタスタと
ウォーキングをしている女性がいた。
多分ダイエットのためだと思うけれど、
じぶんは毎月月間200km走っているのに
痩せないよう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
一生懸命歩いている女性にこんなじぶんを
見せるのが申しわけない気持ちになりながら
走って通り過ぎ、家まで約1kmとなった。
最後までマイペースで走り、家に着いた🥁
月間200kmに向けて、77.72km−25.55km
=残り52.17kmとなった。
この距離を今週末の土日の2日間のみで走る
とすると、52.17km÷2日=26.085km。
今のじぶんには土日の両方ともこの距離を
走れる自信が無い![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
そのため少しでも距離を稼ぐためにも明日や
明後日は仕事から帰った後に、久々にゼーハー
猛ダッシュの練習をしようと思う。
苦にならない程度の短い距離を猛ダッシュで
走ってみることにする。
走り終わったあとはこのブログを書いたり
おやつを食べたりまったりしていたのだけど、
ひと休みのつもりでYouTubeを観たら、
好きすぎてまた止まらなくなって、2時間以上も
見続けてしまった![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
じぶんは元々色んな人のライブにあちこち
行きまくっているし、これ以上沼にハマり
たくない。一過性の思いであってほしい。
なのに、Spotifyでも聴けるのに、
このCDの曲がとても良くて、じぶんにとって
好きすぎて、CDを買ってしまった。
Spotifyで聴けるのに。しかも売れる前のファーストアルバムがとても良いって何なの
どうしよう、更に沼に落ちていくよう![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
かっこ良すぎて苦しいよう、助けてえ〜