私は看護師の仕事を辞めました。
その理由は
自分を大切にしたいと思ったからです。
では自分を大切にするとは？
一体何をすることなのでしょうか？
私の名前＊アイリス＊は花の名前です。
花言葉である「希望」や「信じる心」を持ち
「知恵」を出しながら日々、徹底的に
自分と向き合っています。
お読みいただいていますあなた様へ。
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自分が初めて行うこと。
それはなかなか軌道に乗るまで、
まずは習慣化されるまでが
大変ですよね？
アドバイスをいただいたり
本や、ネットから情報を得てみたり
それを実践して
「あ！うまくいってる！
いいぞ！！」
実は、こういう段階になった時ほど
油断してしまいます。
実は、ここには落とし穴が…。
それは、
自己流にアレンジしてしまったり
気を緩めてやらなくなったり
すると…どうなるか？
あなたには予想ができますか？？
↓↓↓それがこれ。
あれよあれよと今まで
やってきたことが崩れてしまい。
元通り。むしろマイナスに。
あなたには今まで、
そんな経験ありませんか？
ではそれはなぜ起こるのか？
失敗したときはよく、何が原因か？
を考えていきますよね。
その逆もあります。
そう、出来ていることにも
ちゃんと理由(原因)
があるはずなんです。
だからうまくいっていた。
それを変えてしまったら…
失敗していくはずですよね？！
なら、それをしなきゃいいのに。
やめなきゃいいのに。
なんてことを言われそうです。
だけど…。
そのできていることの継続
がなんだかんだと一番大変なこと
だったりもするんですよね。
習慣化させるための
モチベーションの維持は
①気持ちを強くもつこと
②それを自然とできる環境作り
自然と続ける、繰り返すことが
できる環境を自分で
作り上げる工夫も
必要なんだと思います。
最後までお読みいただき
ありがとうございました🎶
