ヘルニア、、、らしい

腰を痛めました。

イスに座ってられないくらいに酷く。

いつもは１、２日で治るんですが、今回は悪化。

３日目、整形外科へ。

腰のレントゲンを撮ったら、ヘルニアっぽいね、、、

と先生に言われました。

確かに指摘された場所の骨と骨の間が他に比べて狭い。

ヘルニアかぁ〜。

これからずっとのお付き合いになるので、地味にショック。

運動不足解消の為に、肩甲骨はがしで体を捻ったら、痛めたらしく、、、

たまにやる動きなんですが、いつもより負荷をかけたらこのざまです。

負荷は正しい負荷じゃなかったんでしょうね。

今回の嫌な所は、筋ではないので明確に痛い部分がわからないのです。

痛いけど、痛い箇所がわからない！

そんな感じなので、太もも、膝、、、と足に神経が繋がってるので、ピリピリした痛みもたまにあって、今回はヤバいやつかもしれない、、、と思ったわけです。

ロキソニンテープと、コルセットを処方してもらいました。

コルセットを付けることで、生活が楽になりました。

午前中、椅子に座ってるのが大変で、２日間、お昼を食べる気力も出なかったんです。

でも、２日、お昼食べなくても、体重は減りませんでした（笑）

痛みが無くなったら、筋トレして腰回りの筋力を付けないと。

１０年くらい前も腰を痛めて、足の痛みもあるやつで、長い間地味に痛んで大変だったのを思い出しました。

バッグも重心がズレると痛んでくるので、バックパックしか持てなかったり、買い物して片手に持って歩くだけで傷んだりしてたし。

昨日もスーパーの帰り、片手に持って歩いたらシンドくて、また、あの生活が始まるのか、、、と言う感じ。

これから地味に大変そう。

長期戦です、、、

カレー愛が止まらない

最近、カレー愛が止まりません。

イヤ、前から好きなんですが、

表立って『好き♡』という感じじゃなかったんです。

（どんな感じ？）

最近、カレーの事ばかり考えてて、

ああ、カレー食べたい

ばかり思ってます。

カレーと言ってもいろいろありますが、

食べたいーっ！って思うのは、

南インド系、、、かな。

自分でも作りますが、カレーと言うより、ごった煮になる、、、www

ご飯無しで、食べるスープ風に作るので、

マメ類、野菜、お肉、、、と色々入れるので、ごった煮。

ふふふ。

画像は、最近、飲んでみたいビール。

でも、家で飲むとビールって美味しくない。

なんで？

ポチポチが止まりません、、、

GWに入って、ポチポチ、ポチポチ、

ネットショッピングが止まりませんーーーーーーっっっ！！！

アイハーブ

Raxy

Qoo10

FELISSIMO

これでウチドメにしたい、、、

言い訳すると、

アイハーブはJCBカード使用で１５％OFF。

Raxyは楽天Dealで５０％還元。

Qoo10もGWクーポン使用で、１０％OFF＋５００円OFF

と、誘惑いっぱい。

フェリシモは割引無しですが、コットン１００％のシアーシャツと、UVシャツパーカーを購入しました。

自分の夏対策と、母の日のプレゼント。

間に合わないけど（笑）

そして、いつものアイハーブあるあるですが、待って待って買うと、買った直後に買ったときより良い割引が始まります（笑）

直前で留まってるのが、

Lovelula、Cultbeaty、Lookfantastic、

海外のコスメ通販、カートに入れまくってますか、購入はしてません。