寝過ぎ
今日はこんな感じ。
鼻血は一進一退。
アレルギーの薬は、飲まないでいたらどうにかなるもんだ。
ただ、ふとした瞬間、自律神経が不安定になると、鼻水、咳、くしゃみ、肌のかゆみとか出でくるから、不安は不安。
でも、ま、在宅だし。
昨日は、メンタル疲労で早々に仕事を終わりにして、夕ご飯食べたら１９時前から眠くて眠くて、
もう寝てしまおうか
と思ったけど、夜、眠れないと嫌なので起きてたんだけど、どうやら寝落ち。
２１時くらいにに目が冷めて、必死で起き上がって、歯を磨いてマウスピースして寝ました。
多分、それが２２時かそのくらい。
それからまたすぐに寝れて、起きたのが朝５時。
どうやら５、６時間くらい寝たら目が覚める仕組みみたい。
それにしても良く寝た。
けれど、めんどくさい性格なもんで、寝ている間も、自己嫌悪したことをウジウジ悩んでいるようだった。
寝落ちしたときも、目が冷めたら歯が痛かったので、ストレスで食いしばってたんだろうな。
夢ではないけど、何ていうのかな。
思考の残像が残ってる感じで、肉体はよく寝たのでスッキリしてるけど、脳は疲れてるままというか。
まぁ、そうは言っても今日は金曜日。
来週、大阪、ちゃんといけるのかな？
と、いうくらいトラブルばかりで、不安。
実家もね、両親と兄家族で心理戦してる感じで、それも嫌な感じ。
週末、実家に行くんだけど。
なんだろ〜。
この重苦しい憂鬱な感じは火星なのか？火星なのかもしれない。
自分の記憶力と、欲しい物、買った物
コロナもインフルも喉から感染するので、喉の調子には気を使ってます。
昔、朝から喉がムズムズしてたけど、１日声を出してなくて、夕方、独り言を言ったら、喉に痛みが走り、結果、インフルだったという。
それから、喉スプレーとか、のど飴とか、超気にしてます。
主にアイハーブで購入していて、Traditional Medicalsは熱愛してます。
これとか、
５月に買ったときは672円だった。
今、高っっっ。
飴とか、
風邪だなと思ったら、これとか。
のどには、コレも愛用。
冬場は持ち歩くかな。
気になった時に、シュッシュッとしてます。
これも1300円くらいだった気が。
本当に円安がえげつないのね〜。
２千円超えとか、なかなか買えない。
ハーブティーも喉スプレーもまだあるけど、のど飴が終わっちゃって、
欲しいな（必要だな）
と思った。
その辺で買える飴でも問題ないけど、やっぱり、効き方が違うからアイハーブで買わないとかな
とか、ぼんやり考えてたら、冒頭のマヌカハニーの飴が届いた
頼んだことすら忘れてたわ。
これを注文したいつかの私ものど飴が欲しいと思ってたみたいです。
買って使わない、溜め込む、買ったことを忘れる、
いろいろ致命的。
あははは。
ま、今回は頼んでないから、結果的には、すごいぞ自分ってなったけどね〜。